医生：牛马运动量太少。打算收一台 switch 玩玩体感，要是有健身环就更好啦

[detkinger]

rt.刚去医院体检完中度脂肪肝，说久坐不运动以后会问题越来越多，也明显感觉体质在变差。
想到自己运动的时间，可能就晚上看番时间置换了（不加班的话），所以想收一台尝试增加一下自己运动量，之前从未玩过。各位可以给下链接或者预期价格，尽可能节省双方的时间。
各位兄弟也可以帮忙给点建议，非常感谢

[w3]

我是骑自行车去地铁站，地铁上下能走楼梯就不坐电梯，周末打 1-2 小时羽毛球，晚上不熬夜保证至少 7 小时睡眠，半年下来身体有明显改善。平时喝水 2 ～ 2.6L ，多尿尿，多眺望。地铁上休息眼睛听书。

[detkinger]

@w3 好的，谢谢回复，羽毛球好像没啥人一起打，自己一个人在苏州，几乎没朋友一起玩，其他的建议都很棒，我记下来坚持坚持，我之前地铁路上都是在玩游戏，保护眼睛听书（还挺爱听）确实是我没想到的点，感谢提醒。哈哈哈，之前都是能坐电梯就不自己走，感觉还是太懒了。

[ostrichb]

健身環如果是高一些的強度是有運動量的，Nintendo Switch Sports 就算了，遊戲性更強。

那幾款拳擊遊戲不知道囉

[runzekk]

pdd 买来就吃灰的破解版，pdd 价格八折，有想法私

[iOCZS]

原地跑也行啊，跑个一小时。力量训练的话，深蹲，俯卧撑，弓步蹲或箭步蹲，垫脚，高抬腿

[sxbkwsj]

pdd 有时候有 1500 左右的 oled 版.线下硬破普遍 100 出头,玩的少的话储存卡可以使用 256g 的.加一起大概 2000 左右,健身环可以咸鱼淘二手正版(100 出头)或者国产(几十),咸鱼二手的话不清楚配件是否原装之类的.建议还是全新然后自己找人破解,不想玩了还能出二手回血.损失不了太多

[Taos]

@runzekk 留个联系方式 有意

[detkinger]

@ostrichb 嗯嗯，还没玩过，打算下班回去查查相关资料

[detkinger]

@sxbkwsj okk ，了解了，咸鱼价格和版本很乱，而且好多贩子感觉，所以来这里看看，蟹蟹回复

[detkinger]

@runzekk WjE3NTczNTExODE= 这是地球号

[KC35]

健身环玩 2 个小时就腻了，买在山顶，又不想卖

[detkinger]

@KC35 哈哈哈，我的刚出那会儿好像还挺多人买，运动效率咋样。啊，还有想问会不会咚咚咚，对楼下邻居造成困扰

[sparkle2015]

国行的考虑吗？之前中奖了一套 (switch+健身环)，自己玩得不多，本来想留着给娃玩，娃兴趣也不大。另外还买了舞力全开的游戏卡，需要的话可以半价带上。

[detkinger]

@sparkle2015 当然，请加好友，或者提供联系方式价格一类的，能用就行

[AeroZen]

@sparkle2015 价格？

[DOOMS]

有 switch2 游戏机，但是不想买一代游戏，因为需要一代的手柄。

[JerningChan]

老哥，需要破解么？我有部 1 代的 ns 大气层破了，我觉得玩健身环不如玩舞力全开

[JerningChan]

还有有氧拳击，因为这 2 个，手柄拿来立马开始，健身环，你还得弄那个换，还得绑那个大腿的带子。。。而且老实说，健身环很无聊，而且单人，舞力全开可以和家人，多手柄，一起跳，有孩子一起跳更欢乐

[detkinger]

@JerningChan 好的兄弟，我也看下虚心听教，坚持很重要，害怕身体原因给家人再增加一份负担，我之前没咋关注过 switch ，所以知道的游戏比较少