各位有没有推荐孕妇前期需要补充蛋白质、叶酸、铁、钙和 DHA 等核心营养素的产品

[hackroad]

因为两个人都是上班族，早 10 、11 ，晚上到家也要 8 ，9 点后，工作日很难自己做饭，看看大家有没有值得推荐的补充蛋白质、叶酸、铁、钙和 DHA 等核心营养素的产品 工作日平时给媳妇补补.

我先来发个贴咨询咨询，同时也在其他渠道做做攻略。

[Sezxy]

叶酸到居委会免费领
蛋白质正常吃肉蛋奶就够了
钙可以买钙片，铁忘了我老婆以前买的啥补的

其他 DHA 好像没啥必要

[hackroad]

暂时整理了一下