老婆刚怀孕，请问各位有经验的大佬传授一下经验可以不？

[boxing0910]

衣食住行可以随意分享，真诚求问，没有经验，勿喷。
包括但不限于
1 、可以吃的零食
2 、是否需要更换洗漱用品，比如化妆品等
3 、菜品分享（做饭真不知道做啥菜，给点菜谱吧）
4 、其他。。

[bachbear]

难道不是...问 AI 吗？

[opengps]

下载给孕育类的 app ，各种知识会提醒你： 宝宝树 妈妈网 这种

[boxing0910]

@bachbear ai 盛行的时代下，我感觉还是问问有经验的哥哥们比较靠谱。
上京东买零食，我都不知道哪些能买，标注的孕妇能吃，真实性有待商榷。

[boxing0910]

@opengps 感谢分享

[Sezxy]

1. 正常吃，只有少部分食物不建议，好像是山楂。另外冷藏食品少吃，避免李斯特菌感染
2. 正常用，不过我老婆很少化妆，护肤品正常用
3. 营养均衡即可，肉蛋奶蔬菜水果

[boxing0910]

@Sezxy 感谢 在注意了。

[davidliu645]

1.控糖，控糖，现在孕期血糖很容易高
2.营养补充也不是越多越好，注意胎儿大小，太大生产也危险

[yurang]

李斯特菌注意下

[dumbass]

你是否在找小红书

[boxing0910]

有没有具体可以吃的零食？

[FaustinaD]

[error]

1. 保持好心情
2. 定期产检，有各种问题可以提前记录好，省的当时想不起来
3. 菜愿意吃啥就做啥，保证蛋白质，后期保证钙，铁的摄入。零食看着点配料表，我媳妇不咋爱吃零食，就山姆的牛肉干和苹果干买的次数多
4. 运动多走走路就行了

[adminpro]

叶酸

[adimn]

下个宝宝树孕育， 不能吃生冷的， 小心李斯特菌，13 周后才会稳定

[adimn]

@adimn 我家的上个因为老婆吃烧烤， 第二天拉肚子，然后 12 周去检查没有胎心了

[rrubick]

我当时就搜了下不能用的化妆品成份，然后买的时候注意。

[zlo309618100727]

别那么紧张，找家好点的医院建档，定时产检
该补的补剂吃上，比如复合维生素
吃饭家里面吃就行，非必要别再外面吃

[ayyll]

你不做体检？ 你随便去个医院 护士都会给你说这些事的 注意事项什么的

[oscill]

@FaustinaD 十分赞同

[startfish]

有 2 娃的经验
1 、上产房带好红牛、巧克力生娃很消耗能量
2 、孕期少惹媳妇生气
3 、孩子出生到 6 岁之前去医院会比较多，心态淡定，过后就好。

[boxing0910]

@FaustinaD 感谢 非常认可
@error 感谢 我去着重看下配料表 去山姆逛逛
@adminpro 感谢 刚刚吃上
@adimn 感谢 这个我多注意 不吃剩饭
@rrubick 好的 我去确认下
@zlo309618100727 第一次没经验。。。ai 出来好多东西不知道真假
@ayyll 医生只是让吃叶酸 等待下次体检
@startfish 稳的大佬

[yuruizhe]

怀孕的女人，第一件要做的事情，就是卸载小红书

[tzigone]

记得在哪里看过一个原则： 不要给孕妇任何建议 （不是恶意针对楼主，这些重要问题，你只能问医生）

[boxing0910]

@tzigone 感谢 我认真甄别

[zero10086]

1: 顺剖听你老婆的，不过越大越建议剖，剖完让医院开疤痕贴，一个大概 500 用 2 周，真有用。
2: 奶粉还是母乳听你老婆的，不过身边经验学看，母乳抵抗力好像是会好一点。
3: 谁照顾、月子怎么做、去不去月子中心听你老婆的，主要是减少矛盾。
4: 母乳的话茶类咖啡类真不能喝，喝了小孩也精神。
5: 黄疸没问题的话不要晒，或者少晒，0 月婴儿晒黑了就白不回来了。
6: 生不一定要去母子医院，三甲医院生都行，人少服务也好点，能住单间最好住。
7: 婴儿衣服不要买太好的，纯棉的就行。
8: 婴儿的亲肤用品比如 尿不湿，婴儿霜之类的如果发现皮肤出现红、痒之类的第一时间停用，哪怕之前一直用都没问题。
9: 婴儿睡觉的房间不要有光
10: 喂奶不要死板按照攻略来，小孩胃口不一样的，而且婴儿每次睡觉时间都不长就哭的话，先怀疑是不是奶一次喂少了导致饿的快。
11: 头型是可以睡的好看的，不过没睡好也没事，可以花钱去医院定制矫正头套，真的可以矫正，大概 1-3 万吧。
12: 孕期控制体重是有必要的，不过心情是第一位。
13: 婴儿车不要买太差的，但是太贵的也没必要，可以看看小区群有没有比较好的二手的。
14: 儿童安全座椅买了就要坐，千万不能抱，如果让小孩知道坐车可以抱了之后他就不会坐安全座椅了。
15: 妊娠油没用，我买了几千块钱的，一点用没，主要是控制体重不能涨太快，但是如果你老婆相信的话，该买还是要买。
16: 婴儿擦身子擦脸的推荐用蓝瓶的顺峰宝宝。
17: 尿布台有用，后期可以当晾衣架；恒文水壶有用，奶瓶消毒柜看自己

[songche]

@adimn #15 吃烧烤喝 12 周检查之间隔了多久啊，有必然的联系吗

[jaxsong]

买了某母婴 app 的一个孕期新手爸妈教程，从备孕，怀孕，生产，坐月子，孕期疾病，辅食，日常护理等等各个方面都有一些讲解，感觉还是不错的。

[songche]

先测 hcg 翻倍和孕酮，补叶酸，饮食注意营养均衡，5 到 6 周后可能会开始孕吐，且会饿的快，孕吐，要少食多餐，准备些零食在公司，如果是在北京可以先考虑在建档和月嫂的事情，其他地方或许可以延迟一些时间考虑

[anubu]

- 注意李斯特菌
- 后期租胎心监护仪，后期风险高，不差几天的话，必要时可以考虑提前落袋为安
- 进医院待产要自己上心，医生护士流水线工作都麻木了，准父母是第一责任人，拿不准的情况及时问
- 除非能给孕产妇提供情绪价值，否则少碰莫名其妙的母婴产品，安全风险可能大于标品

[yingxiangyu]

下个 丁香妈妈，这个更专业点，没啥不能吃的，酒精类不要碰，其他大部分都没啥影响

[doug]

1.问医生吧，一般就是注意别太胖之类吧
2.不用变
3.爱吃啥随便 有胃口想吃啥就吃啥 没胃口（孕吐严重）推荐你搞点酸的讨好
4.提前准备临产需要的东西，孕妈补充叶酸那些遵医嘱就行了,育儿宝典（日本人出的那本），开始看开始笔记开始学
新手，大把你学的，最主要多忍耐她