有没有小伙伴往后昂，尾椎那里会刺痛到快站不住？

V2EX = way to explore

V2EX 是一个关于分享和探索的地方

已注册用户请登录

这是一个创建于 3430 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

=。= 要命啊……
有没有朋友分享下怎么修复这种骨科疾病？

我打算过阵去做个腰透……

我现在堆了几个箱子，搞站立式工作了……TAT

11 条回复 • 2014-12-06 23:01:03 +08:00

Showfom

2014-12-05 20:33:08 +08:00 via iPhone

多锻炼

xp0729

2014-12-05 20:49:00 +08:00

就是有时候突然后仰会痛得不能忍。。。。还好频率不高，吓得我每天督促自己一定要走满一万步，我可不想年纪轻轻就一身的病

tanyuxiang

2014-12-05 20:55:14 +08:00

好像有过。记不清了

konakona

2014-12-05 21:34:08 +08:00

@xp0729 前阵刚起床的时候（刚做起来）就会疼得全身一震，躺平睡，如果左右腿互相移动位置也有概率。买了人体工学椅后好多了，至少不会因为坐应板凳而变得更糟糕。
@tanyuxiang 你试试站起来，然后用手撑着腰子，身体用力往后面仰。

ll0xff

2014-12-05 22:54:17 +08:00

基本看一個小時代碼就會活動一下頸部和腰，現在還好

nicai000

2014-12-05 23:03:53 +08:00

去医院, 跟这儿问一堆外行毫无帮助

GuangXiN

2014-12-05 23:17:21 +08:00 via Android

颈椎增生了吧。请尽快就医。

konakona

2014-12-05 23:55:00 +08:00

@GuangXiN
@nicai000
是的，计划下舟去医院做CT，看下到底什么样子。

jedicxl

2014-12-06 10:38:24 +08:00

可能是腰椎骨质增生或腰椎间盘突出
坐久又运动少的缘故
趁现在年轻，还能靠合理的运动和健身操恢复，唯一需要注意的：动作要轻缓。

adi

2014-12-06 14:44:45 +08:00

可能腰椎间盘突出或者坐骨神经痛吧，尽早看看，医生大概会建议做个核磁共振

konakona

2014-12-06 23:01:03 +08:00

@adi 我估计也是，看来明天要破费了，明天去..