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loryyang
V2EX  ›  职场话题

年近 30,感觉各方面能力渐渐变弱了

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  •   loryyang · 2015-09-07 15:32:51 +08:00 · 5815 次点击
    这是一个创建于 3125 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    感觉一些复杂点的问题,要想清楚,没有以前容易了
    比如 leetcode 做道题,以前脑子想想就行,现在必须要纸上画一下才能决定方案,有些时候转不过弯来。就像以前脑子里面可以规划出整个流程,现在变小了,只能画出半个了。。
    写代码也是,有些时候写着写着就变成机械运动了,大脑停止运动了

    生活作息还是很规律的,睡眠保证 8 小时以上,运动不太多,不过也还好,不知道是不是游戏玩多了

    大家到了这个年纪会有这种感觉吗?
    38 条回复    2015-09-08 13:37:28 +08:00
    ipconfiger
        1
    ipconfiger  
       2015-09-07 15:40:04 +08:00
    不会,感觉解决问题的思路越来越广,很多问题看得更清楚透彻
    Marfal
        2
    Marfal  
       2015-09-07 15:41:26 +08:00
    因为睡太多了,而且没有动力吧。

    仅仅是猜测。
    kaikai5601
        3
    kaikai5601  
       2015-09-07 15:42:06 +08:00   ❤️ 1
    25 就变弱的路过
    RR6116
        4
    RR6116  
       2015-09-07 15:45:50 +08:00
    年过三十很久了,智力上和精力上的下降是必然的。
    但是积累起来的是经验和直觉,很多东西大体上扫一下就知道内部大概怎么做的了,比如说要学一个什么新技术,基本上把 API 扫一遍,就大体上知道该怎么用了。
    66beta
        5
    66beta  
       2015-09-07 15:46:11 +08:00
    不是吧,经历得多不是思路更广阔吗?
    越来越懒倒是...
    leer561
        6
    leer561  
       2015-09-07 15:57:30 +08:00
    小肚子大了
    loryyang
        7
    loryyang  
    OP
       2015-09-07 16:07:21 +08:00
    @ipconfiger @66beta
    两位可能理解不一样,思路广阔是知识和阅历的增加,我说的是思维能力的退化
    举个简单的例子,知道加减乘除是知识的增加,是否能心算三位数乘法是关系到思维能力
    loryyang
        8
    loryyang  
    OP
       2015-09-07 16:09:06 +08:00
    @a33004407 我以前都睡 9 个小时的,现在上班没办法,改 8 个小时了。。。
    angelface
        9
    angelface  
       2015-09-07 16:10:38 +08:00
    这个年纪, 靠的应该是方向性的指引, 而不是解决具体问题。
    Zzzzzzzzz
        10
    Zzzzzzzzz  
       2015-09-07 16:12:33 +08:00   ❤️ 1
    年过三十, 每天下午睡不到 15 分钟, 晚上睡 6 小时左右, 睡前 2 小时慢跑 40 分钟, 体力和精力暂没感受到明显下降.
    laucie
        11
    laucie  
       2015-09-07 16:19:38 +08:00
    @ipconfiger 是的 以前是摸 现在看得清楚 了解原理了 知识也贯通了
    Showfom
        12
    Showfom  
       2015-09-07 16:26:36 +08:00 via iPhone   ❤️ 4
    性能力变弱了没
    ritianhuang
        13
    ritianhuang  
       2015-09-07 16:32:00 +08:00
    @Showfom 我看标题也想问这个
    wangtong868
        14
    wangtong868  
       2015-09-07 16:32:59 +08:00
    @Showfom 我看标题只想问这个
    lyhapple
        15
    lyhapple  
       2015-09-07 16:38:50 +08:00   ❤️ 1
    @Showfom 这个真的有些小变弱, 唉....
    lyhapple
        16
    lyhapple  
       2015-09-07 16:40:21 +08:00
    @Showfom , @ritianhuang , @wangtong868 , 感觉真的比 25 岁下降了一些啊, 可能和本人平时运动的少有关
    Marfal
        17
    Marfal  
       2015-09-07 16:40:32 +08:00
    @loryyang 感觉习惯问题吧,还有个人精力也有区别。不过听我们闲扯基本没用,也不靠谱,自己多思考思考吧。
    还有性能力变弱了没?
    WaylanPunch
        18
    WaylanPunch  
       2015-09-07 17:01:56 +08:00
    大家千万不要这么想, 30 岁还早着呢,我武媚娘的人生才刚刚开始
    poke707
        19
    poke707  
       2015-09-07 17:09:54 +08:00 via Android
    随着年纪大,力量敏捷体力等下降,但智力不是会上升吗?
    crazybug
        20
    crazybug  
       2015-09-07 17:23:28 +08:00
    年近 40 咋办?
    ibremn
        21
    ibremn  
       2015-09-07 17:30:02 +08:00
    村上春树都 66 岁了。。
    bigzhu
        22
    bigzhu  
       2015-09-07 18:40:00 +08:00 via Android
    你妥妥的是睡多了,都 30 岁了还每天能睡 8 小时,说明是压力不够导致的。
    我现在每天能睡着 6 小时都要烧高香了
    Pactzhao
        23
    Pactzhao  
       2015-09-07 18:44:31 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    一起跑步吧 会改善很多。我经常把跑完的数据发到朋友圈 你看看可能会有动力 我微信是 ztz571
    walkingway
        24
    walkingway  
       2015-09-07 19:08:55 +08:00
    @Pactzhao 跑步确实可以改善,跑了三年,不过跑时间长了就懒的分享了,可能已经过了靠分享激励自己的阶段了
    zhangyi2099
        25
    zhangyi2099  
       2015-09-07 19:29:15 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    我 86 年的,现在早晚 3x20 深蹲,你懂的
    em70
        26
    em70  
       2015-09-07 19:31:53 +08:00
    30 岁,属于你的时代才刚刚到来,你会开始对很多事情拥有更多自主权. 如果不在 BAT,外企,央企,考虑创业吧
    49
        27
    49  
       2015-09-07 19:36:27 +08:00
    @Showfom 我想到了乐乐( ̄▽ ̄)
    WispZhan
        28
    WispZhan  
       2015-09-07 20:33:57 +08:00
    生活缺少了动力,总的说,是你变懒了。潜意识的不愿意去思考,如同你很少运动一样。
    whattheh3ll
        29
    whattheh3ll  
       2015-09-07 20:34:35 +08:00
    @zhangyi2099 请教,深蹲的好处是?
    echo1937
        30
    echo1937  
       2015-09-07 20:37:30 +08:00
    人在 30 前后,正是智力,体力的巅峰,当然也意味着以后就是下坡路了,但是也有阅历和经历的弥补。


    所以 30 前后有明显的变弱情况,需要多找找自己在精神面貌和体育运动上的不足,这才是影响最明显的。
    gamingcat1234
        31
    gamingcat1234  
       2015-09-07 20:52:39 +08:00
    我觉得是游戏玩少了
    Bown
        32
    Bown  
       2015-09-07 21:55:16 +08:00
    萌萝 TITA 酱头像 - -
    boter
        33
    boter  
       2015-09-07 22:01:51 +08:00
    @Bown  傲娇蓝蜗牛
    dorentus
        34
    dorentus  
       2015-09-07 22:58:19 +08:00 via iPhone
    我以前从来不心算的不过最近心算起来也挺顺的
    以前每天睡 8 小时现在还是睡到自然醒
    学习能力自测没有退化(不管是学 Ruby 、 Swift 还是学日语、德语)
    但是我已经三十多了啊……
    WaylanPunch
        35
    WaylanPunch  
       2015-09-08 01:32:00 +08:00
    @zhangyi2099
    @whattheh3ll
    深蹲是用来翘臀的对不对?
    zhangyi2099
        36
    zhangyi2099  
       2015-09-08 07:03:51 +08:00 via iPhone
    @whattheh3ll
    @WaylanPunch 好多好处,有一好处促进睾丸素分泌
    Pactzhao
        37
    Pactzhao  
       2015-09-08 08:07:13 +08:00
    @walkingway 嗯……其实我也是只分享从零到马拉松的这个过程,大约 30 个周吧。不过我发现我经常分享跑步信息之后,朋友圈的很多人也开始跑步了,可能本来都想跑,看我跑就一起跑了^_^
    machinemxy
        38
    machinemxy  
       2015-09-08 13:37:28 +08:00
    25 岁就感觉没以前行了。主要做事容易分心。做着做着迷迷糊糊发现怎么打开浏览器在逛论坛了。
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