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V2EX 提问指南
qixinghaitang
V2EX  ›  问与答

大家都是如何保持注意力高效做一件事的?

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  •   qixinghaitang · 2016-10-10 14:47:30 +08:00 · 870 次点击
    这是一个创建于 2770 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    最近总是无法集中注意力做事,最恐怖的是好像好形成了习惯!

    shlabc
        1
    shlabc  
       2016-10-10 18:14:33 +08:00
    大多就是逃避。

    临时培养一下强迫症,先制定一个可行的简单计划(列出具体的明细分解)、一条一条去实现,实现了的打勾,一天不实现多少条就少睡觉(当然以不损害健康为前提)。

    为强迫自己,可把某个写作或开发列个计划,公开到博客上(公开时写好第一篇质量高的博文),然后在大家的鼓励下主动完成剩下的系列。

    人都是可变的,什么环境就变什么样。
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