大家精神状态很差的时候一般做啥？

[iray1991]

做家务，洗衣服；
跑步；
听音乐；（但是要求必须是有新鲜感的音乐）
用微信和许久没联系的老同学聊天；
简而言之就是以不需要集中精神活动为主
这种情况下感觉读书不适合，读了老是记不住前面的内容；
此外也不适合调试电脑软件的活

[yuhuofeihe]

睡觉～

[alwaysbeta]

不说话

[alwaysbeta]

然后胡思乱想。。

[noark9]

睡觉

[ry_wang]

努力改变状态，做任何可能会让自己改变的事情。休息，喝水，听歌，散步，等等。
找个清静的地方遥望远方是个很文艺也很容易奏效的方法。
比如我现在。

[minuo0day]

不说话，然后用音乐把自己与这个世界隔开，安静的睡一觉，疯狂的吃自己特别喜欢的东西，后者听着音乐独自出门走一圈，在或者开车出去溜溜车

[LarryLv]

听音乐。
这种时候我经常用反光镜的一首歌名来告诫自己：“只有音乐才是我的解药”

[myang]

上面的全瞎扯，精神差的时候肯定都在草榴

[alsotang]

撸一管，精神百倍。

[myzlog]

@myang MJJ 18让你抛弃了

[LarryLv]

@myang 精神差的时候最没心情草榴了……

[candy]

抄书本，写写好了

[vibbow]

睡觉

[MayLava]

晒太阳看轻小说。

[jmy]

做些不太需要动脑筋的事情 简单重复单调也无妨 比如 跑步 听音乐

[aveline]

睡觉

[BenX]

咖啡+摇滚音乐

[zhuzhuor]

你是说的不能集中精力的时候？我还以为是情绪低落的时候呢
不能集中精力也要硬集中，你干了别的事情岂不是精力更分散，要是时间长了可以出去转转

[iray1991]

@zhuzhuor
有时候这两种状态没法区分，咋办？
大多数情况下是头疼，然后心情就很不好

[summer222522]

我发现我最近很烦躁的时候就会想画画。。

[zhuzhuor]

@iray1991 ...那有可能是身体不好导致的心情不好...
比如我要是肚子饿了，血压一低，就心情不好看谁谁都不顺眼...好好吃顿饭休息一下就好了
脑力劳动多吃点糖分多的东西，虽然容易发福...

[finler]

钢笔字帖 修身养性

[kenshin]

遇到一般心情不好的事情，我都喜欢写程序，而且疯狂的coding...
遇到极度心情不好的事情，例如眼看发生，但，无能力解决的事情，基本上我就希望上网随便看看、看漫画、睡觉...