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Umix
V2EX  ›  问与答

每天对着显示器,有什么办法舒缓眼睛?

  •  1
     
  •   Umix · 2017-06-24 21:29:35 +08:00 · 1626 次点击
    这是一个创建于 2469 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    看久了眼睛容易疼,大家有什么有效的办法吗?谢谢!

    10 条回复    2017-06-25 18:57:52 +08:00
    Refac
        1
    Refac  
       2017-06-24 21:34:04 +08:00   ❤️ 1
    用眼习惯:20 分钟左右休息眼睛。
    硬件:非 PWM 调光的显示器。
    软件:过滤部分蓝光。
    grimpil
        2
    grimpil  
       2017-06-24 21:34:43 +08:00 via Android   ❤️ 2
    每半小时自动锁屏一次,锁屏壁纸用凤姐高清写真
    sephinh
        3
    sephinh  
       2017-06-24 21:53:06 +08:00 via Android   ❤️ 1
    还是按照老办法,工作一小时,休息 10 到 15 分钟,这个休息可以是不看屏幕的其他事
    troywinter
        4
    troywinter  
       2017-06-24 23:14:06 +08:00   ❤️ 1
    除了上面提到的用眼习惯外,还要多喝水,尽量的多喝,喝水少会明显感觉到眼酸。
    zddewe
        5
    zddewe  
       2017-06-24 23:16:01 +08:00 via Android   ❤️ 1
    @grimpil mac 咋使
    scnace
        6
    scnace  
       2017-06-24 23:41:25 +08:00 via Android   ❤️ 2
    @troywinter 喝水多不是多上厕所用的吗 233
    scnace
        7
    scnace  
       2017-06-24 23:42:05 +08:00 via Android   ❤️ 1
    可以考虑过滤蓝光的眼镜 /夹片
    saberscarlet
        8
    saberscarlet  
       2017-06-25 00:05:16 +08:00 via Android   ❤️ 1
    眼药水+防蓝光夹片
    malagebidi
        9
    malagebidi  
       2017-06-25 02:50:06 +08:00 via Android   ❤️ 1
    户外多活动,可以调整眼睛的焦距。
    likuku
        10
    likuku  
       2017-06-25 18:57:52 +08:00
    砸了电脑+手机+平板+电视
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