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V2EX  ›  健康

心率 80 算正常吗?

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  •   ChenXuting · 160 天前用 iPhone 发布 · 2286 次点击
    这是一个创建于 160 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    22 岁男生,心率 80。
    看百科讲 55-70 是理想心率。

    31 回复  |  直到 2018-04-17 17:30:05 +08:00
        1
    songz   160 天前   ♥ 1
    我在 30
    90 左右徘徊
        2
    FindBoyFriend   160 天前 via iPhone   ♥ 1
    我都一百了
        3
    bazingaterry   160 天前 via iPhone   ♥ 1
    很正常,我這種坐著寫代碼隨便飆到 110 的才是不正常。
        4
    ctt   160 天前 via iPhone   ♥ 1
    锻炼锻炼就低了,40-80 徘徊
        5
    testver   160 天前 via iPad   ♥ 1
    有氧运动,游泳,划船机,慢跑
        6
    v3aqb   160 天前 via Android   ♥ 1
    静息心率 60 到 100 都正常
        7
    cxbig   160 天前   ♥ 1
    想想你做剧烈运动如短跑以后停下来的那种心怦怦跳的感觉
    安静的状态下,你感觉不到心跳就是 OK。
    如果引起你注意了,那么去看看医生好了。
        8
    bellchu   160 天前 via Android   ♥ 1
    80 正常

    别自己吓自己

    看早上起床的时候心率是多少

    如果静息心率 80,那问题就比较大了,注意睡眠。
        9
    Mac   160 天前   ♥ 10
    一看头条都是病,一查百科坟已定。
        10
    lfk0000   160 天前 via Android   ♥ 2
    锻炼身体之后,静息心率明显下降
    相当于晶体管多了,低负载下频率就更低的感觉......
        11
    Mutoo   160 天前   ♥ 1
    大学的时候选的体育健康与保健,老师是这么说的:

    锻炼 -› 提高心脏动力 -› 减少静心率 -› 长寿

    因为锻炼,心脏强大了动力足,平时就不需要跳太快即可以保证全身血液循环,就可以用得更久。
        12
    sennes   160 天前 via iPhone   ♥ 1
    我经常静息都 100
        13
    vizards   160 天前 via iPhone
    静息心率 53 左右,每次体检都要被医生们特别关注一下...
        14
    bestkayle   160 天前 via iPhone   ♥ 1
    没锻炼静息心率都不到 60
        15
    7654   160 天前   ♥ 1
    55 那是运动员,普通人 80 很正常
        16
    zrzzz   160 天前 via iPhone   ♥ 1
    目前静止中,心率测了两次都在 88 左右
        17
    xenme   160 天前   ♥ 1
    resting rate 51-62

    白天没锻炼的普通人基本都 80 朝上吧,走动散个步基本都 100+了
        18
    HackerOO7   160 天前   ♥ 1
    静息心率不到 60,曾经没锻炼之前也是 80 多,那时候真是弱爆了,爬个楼梯都喘
        19
    cabing   160 天前   ♥ 1
    看完大家的评论,必须锻炼身体了哦。
        20
    amon   160 天前   ♥ 1
    看了这个帖子想转行卖保险...
        21
    zrzzz   160 天前 via iPhone   ♥ 1
    静止又测了两次 稳定 78 左右了...
        22
    orangeade   160 天前 via Android   ♥ 1
    我用三星手机测心率,要多测几次才稳定,60 多到八九十之间波动
        23
    JKeita   160 天前   ♥ 1
    我心率也偏高,基本都 80 以上有时回达 100
        24
    zhaogaz   160 天前
    我前几天还在百科上看到了错误。。。
        25
    alexsunxl   160 天前   ♥ 1
    之前体检 医生给我说心率过低
        26
    ChenXuting   160 天前 via iPhone
    @vizards @bestkayle @bellchu @v3aqb @HackerOO7 @cxbig @sennes @FindBoyFriend @zrzzz @testver @alexsunxl @lfk0000 @Mutoo @songz @bazingaterry @7654 @ctt @amon @zhaogaz @cabing @xenme @orangeade @Mac @JKeita 统一回复一下大家,跟我目前在做护士的初中同学咨询了一下。结果可能是我的测试方法不太科学,我通常是晚上等宿舍的人都睡觉了,耳朵压着床板打开手机秒表测。( ˙˘˙ )
        27
    JKeita   160 天前   ♥ 1
    我是本身心脏就跳快,公司每次体检都心率偏快,小学的时候更严重有次晚上心脏跳到 140 左右,就是光站着腿都会颤抖,肉眼可见胸在起伏,连夜去看医生,后面看了很多次,什么心电图啊 B 超,彩超,一对专家看我的报告都没发现原因。目前除了依旧偏快以外,没再出现小学时那种情况了。总感觉自己活不长就是了。
        28
    aaronchou0   159 天前   ♥ 1
    我心率低,不到 60 一直在 50 多点,我是不锻炼的人
        29
    ChenXuting   159 天前 via iPhone
    @JKeita #27 看他们的回复,也许你应该多锻炼了。
        30
    ChenXuting   159 天前 via iPhone
    @aaronchou0 #28 这有点奇怪,不是运动量大的人心率比较低吗😳?我爸爸比较累,他也是窦性心动过缓。
        31
    huaxing0211   159 天前   ♥ 1
    55,窦性心率过缓……
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