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V2EX  ›  问与答

看书的时候总瞌睡怎么办?

  •  
  •   yang59324 · 2018-07-13 16:00:42 +08:00 · 2120 次点击
    这是一个创建于 518 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    每次看书的时候,看着看着就瞌睡,怎么克服啊

    34 回复  |  直到 2018-07-15 21:18:47 +08:00
        1
    Wyane   2018-07-13 16:09:49 +08:00
    我也是。不适合看书
        2
    shpdnx   2018-07-13 16:21:38 +08:00 via Android
    要朗诵,要读出声音。好处是加深书本知识,朗诵也能提高心肺功能。古时候读书都是这样的。大声的读出声音来。
        3
    Leigg   2018-07-13 16:29:54 +08:00 via iPhone
    头悬梁锥刺股
        4
    DT27   2018-07-13 16:29:59 +08:00
    我也是
        5
    MOmc   2018-07-13 16:31:26 +08:00 via iPhone
    背诵并朗读全文!😅
        6
    berumotto   2018-07-13 16:35:27 +08:00
    我也是。。。
        7
    cheneydc   2018-07-13 16:35:57 +08:00
    头悬梁吧
        8
    hahasong   2018-07-13 16:52:51 +08:00
    说明没兴趣,就不要勉强了
        9
    easylee   2018-07-13 16:58:54 +08:00
    @hahasong 为了早日阶级跃迁,书还是要逼自己看的。

    另外回楼主:困了的时候可以试着去洗把脸,喝口水,好很多。
        10
    yamedie   2018-07-13 17:03:44 +08:00
    我都是抹一点青草膏提神
        11
    morefreeze   2018-07-13 17:09:44 +08:00
    睡起来看还困么
        12
    lik750   2018-07-13 17:11:13 +08:00
    为什么要克服呢,把它当做一个助眠方式岂不乐哉~
        13
    mandaren   2018-07-13 17:29:37 +08:00
    分书,小说看的最快,专业书就……
        14
    TomatoYuyuko   2018-07-13 17:31:18 +08:00
    看书之前就摄入大量咖啡因,一旦困了再喝就没用了(
        15
    unicorn1390   2018-07-13 18:22:03 +08:00
    可能是真困了。。先睡了再说吧
        16
    jakiepaper   2018-07-13 18:30:41 +08:00
    @lik750 哈哈,我睡不着的时候就听 BBC,一会就有效果
        17
    ioven   2018-07-13 18:34:34 +08:00
    目前用 anki 进行阅读,把 epub 转成 html,分段后添加 anki

    虽然阅读速度下降了,但阅读效率大大提高
        18
    ziki   2018-07-13 18:35:33 +08:00
    睡,睡到看书不困为止
        19
    likuku   2018-07-13 18:49:31 +08:00 via iPhone
    看的书明显不对胃口
        20
    SmartKeyerror   2018-07-13 19:01:24 +08:00   ♥ 1
    想想为什么要看这本儿书, 能给你带来什么.如果想不清楚说明目前还不适合看这本儿
        21
    Messiv2   2018-07-13 20:10:16 +08:00
    困了就应该睡觉
    睡觉够了,看书还困,就用风油精抹在鼻子下面,或者用曼秀雷敦清醒剂吸一下。
        22
    frozenthrone   2018-07-13 20:17:26 +08:00 via iPhone   ♥ 3
        23
    nuko   2018-07-13 20:23:50 +08:00
    风油精刺激一下,我现在改听书了
        24
    oonnnoo   2018-07-13 20:34:36 +08:00 via Android
    这是因为你睡眠不够,睡吧~~~
        25
    wjl4107336   2018-07-13 21:05:19 +08:00 via Android
    瞌睡就睡啊,睡醒了效率高,大学都是这么刷馆的
        26
    FTJ   2018-07-13 21:51:37 +08:00
    锻炼身体吧,很有可能最近比较虚
        27
    adyyq   2018-07-13 21:55:59 +08:00 via Android
    听书不行吗
        28
    fish267   2018-07-13 23:15:44 +08:00 via Android
    看看小黄书。
        29
    bojackhorseman   2018-07-13 23:33:19 +08:00 via Android
    难道你还没意识到,书本是催眠的利器。(所以我每晚睡前都会去看会书,然后突然就睡着了)
        30
    jiangjz   2018-07-14 07:51:43 +08:00 via Android
    头悬梁锥刺股
        31
    fengfisher3   2018-07-14 15:53:20 +08:00
    推荐:如何阅读一本书。
        32
    cythb   2018-07-14 15:59:20 +08:00
    那就睡觉,说不定下次睡觉的时候总想看书了。
        33
    enchilada2020   2018-07-15 08:14:46 +08:00 via Android   ♥ 1
    @fengfisher3 看书犯困的人读不来这本书的
        34
    fengfisher3   2018-07-15 21:18:47 +08:00
    @enchilada2020 哈哈。是的,不过,看人吧,反正我就这么一说。
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