天气冷了，室外运动不太方便。但是锻炼身体是不会停的，室内运动听听音乐氛围还是不错的。
温度太低可以先听听音乐给大脑热身。
歌单里大多数都是说唱，我觉得说唱旋律简单且重复非常适合运动，跟着鼓点的节拍很快就进入节奏了。如果一直是那些打了鸡血的进行曲感觉很快就腻了，歌单里也有少部分此类型的。还有一些与运动有紧密联系的比如：洛奇电影主题曲《 Gonna Fly Now 》，灌篮高手主题曲《世界が終るまでは》等。
主要是自己用。
链接： https://music.163.com/#/playlist?id=2438998881
或者还有什么好的建议可以提？
温度太低可以先听听音乐给大脑热身。
歌单里大多数都是说唱，我觉得说唱旋律简单且重复非常适合运动，跟着鼓点的节拍很快就进入节奏了。如果一直是那些打了鸡血的进行曲感觉很快就腻了，歌单里也有少部分此类型的。还有一些与运动有紧密联系的比如：洛奇电影主题曲《 Gonna Fly Now 》，灌篮高手主题曲《世界が終るまでは》等。
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