这是一个创建于 34 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
昨晚睡觉不知不觉又用嘴巴呼吸，醒来感觉嘴巴干的要死了，半个头都不是自己的一样。 害怕哪天睡着睡着就干渴死了，有破的法子吗。
 |
1
frylkrttj 34 天前
之前也是用嘴巴呼吸但会分泌唾液出来流到枕头，不知道怎么的现在不分泌唾液了。
|
 |
2
eritpchy 34 天前 ♥ 1
多喝点水
|
 |
3
lun10439547 34 天前
正常操作不是鼻子的吗？ 感冒鼻塞的时候才会嘴巴
|
 |
4
fox1955 34 天前
嘴不是用来呼吸的， 用法错了
|
 |
5
Lebal 34 天前 ♥ 4
之前也是用嘴巴呼吸但会分泌唾液出来流到枕头，那味道，越闻越想闻
|
 |
6
krisbai 34 天前 via iPhone ♥ 1
试试呼吸贴，会有改善的，刚开始使用可能会有点不习惯，慢慢就适应了。
|
 |
7
crab 34 天前
你这是枕头太低造成的吧？
|
 |
8
gps949 34 天前
看到标题在想这其实是在问打不打呼噜吧？
|
 |
9
natforum 34 天前 ♥ 2
用肺
|
 |
10
matou 34 天前 ♥ 2
用嘴呼吸好像会变丑。。
|
 |
11
Greendays 34 天前
我也是这样，不知道怎么破。。。
|
 |
12
keboge 34 天前 via Android
耳鼻喉科去检查一下吧
|
 |
14
n0tify 34 天前
正常都是用鼻子，用嘴说明在晚上呼吸时候发送了睡眠不正常。建议了解一下自己睡眠是否有打鼾的情况，或者睡醒之后感觉有头晕，或者休息不够症状。如果发生上述症状，建议去医院咨询一下，是否真的有睡眠呼吸暂停，如果真的有，这辈子基本离不开呼吸机了。
|
 |
15
pkookp8 34 天前 via Android
我无意识时就用嘴呼吸
|
 |
17
frozenthrone 34 天前 via iPhone
@Lebal #5 是好闻，袜子我也经常闻
|
 |
18
HeyWeGo 34 天前
|
 |
19
lostberryzz 34 天前
口呼吸了解一下，嘴巴不是用来呼吸的。
|
 |
20
xiaotuzi 34 天前 via iPhone
嘴巴呼吸肯定是仰卧，侧着睡肯定不会打呼。
|
 |
21
h4wklee 34 天前 ♥ 1
慢性鼻炎，常年用嘴呼吸，已经习惯了，睡前起床一杯茶
|
 |
22
hhyvs111 34 天前
嘴巴呼吸很多弊端，时间久了变龅牙
|
 |
23
princelai 34 天前
我也想用嘴呼吸，但是鼻炎。。。。。。
|
 |
25
ftu 34 天前 via iPhone
用鼻子呼吸是正确的
|
 |
26
Lawlieti 34 天前
鼻炎，用嘴
|
 |
27
maxsch 34 天前
如果非鼻炎或者类似的疾病,去医院耳鼻喉科看看吧,拍个片,看看是不是腺样体肥大.会导致一系列的问题,早看早好
|
 |
28
nfroot 34 天前
睡觉的时候千万别用嘴巴呼吸，否则牙齿会被吹变形，会像芦苇一样往外面倒。。。。。。牙齿的位置就是这样，你拼命咬，它会抵抗你，你用呼吸去吹，它就会被吹歪。。。
|
 |
29
CallMeReznov 34 天前
右边就是用嘴呼吸的
 |
 |
30
dxgfalcongbit 34 天前 via Android
口呼吸会毁容
|
 |
31
randyo 34 天前 via Android
@CallMeReznov 好像是双胞胎
|
 |
32
cheng8241 34 天前
我也想用鼻子呼吸啊，鼻炎不允许啊~还有大扎有没有好的治疗鼻炎的妙方？
|
 |
33
sundayha 34 天前
我同事用嘴，我用鼻子。那货一到中午睡觉呼噜声特大
|
 |
34
lanterboy 34 天前
我用腮
|
 |
35
jierenjia 34 天前
知乎搜口呼吸。 打开新世界的大门
|
|
36
krisbai 34 天前
@Unfold 我开始两天贴的时候不习惯，半夜被憋醒了就把呼吸帖撕掉了。后边慢慢习惯了，就贴着睡到天亮。。。当然因人而异的，建议最好先去医院看看，我是有过敏性鼻炎的。
|
 |
37
royrs 34 天前
这要取决于我感冒不感冒。。。
|
 |
38
hdjs5264 34 天前
@fox1955 #4
@matou #10 @n0tify #14 @pkookp8 #15 @maxsch #27 @nfroot #28 @CallMeReznov #29 @dxgfalcongbit #30 @sundayha #33 @jierenjia #35 太长不看版直接看最后的红色和蓝色部分，图片出处是 当代口腔正畸学 第五版 137-140 页。    |
 |
40
seaswalker 34 天前
我想说我怎么知道
|
 |
41
liyer 34 天前
睡觉之前用胶带把嘴封住即可
|
|
42
hdjs5264 34 天前 ♥ 1
@krisbai #6 不建议不去正规医院就从淘宝 /线下购买医疗相关用品，鼻腔部分阻塞，阻塞到达一个临界程度时，会主动进行口呼吸。(这是正常现象，不然就憋死了不是吗。）要去治疗这个现象的原因，而不是头痛医头，不是牙龈出血就用云南白药止血牙膏，不是口呼吸就贴上嘴。
|
 |
43
mnsw 34 天前 via Android
去医院做个睡眠监测，不贵。看看什么情况。
|
 |
44
zhang1215 34 天前
肯定用鼻子啊，嘴巴呼吸，醒来口腔喉咙都超难受
|
|
45
CallMeReznov 34 天前
@hdjs5264 #38 兄弟 干货好评啊
|
 |
46
molvqingtai 34 天前 via Android
多年鼻炎患者，表示一直用嘴呼吸，就算鼻子通畅的情况下也不由自主用嘴呼吸
|
|
47
frylkrttj 33 天前
睡觉前明明是用鼻子的，不知怎的就用嘴了，昨晚醒来感觉半个脑袋不是自己的，今天回想感觉像丧尸。
|
|
52
frylkrttj 33 天前
脸靠在枕头上下颚有时候会被压的自然张开吧，别说你们都没在枕头上流过口水。
|
 |
53
Nicksong 33 天前 via Android
不能用嘴呼吸，口呼吸综合征了解下？
|
 |
54
icebearloveu 33 天前 via Android
鼻子，我睡觉都是闭紧嘴的。张开嘴容易流口水
|
 |
56
xh558 33 天前
为什么用鼻子呼吸感觉久了呼吸不过来，用嘴呼吸就舒服了
|
 |
57
lynan 33 天前
小时候有用嘴，后来意识到就纠正自己用鼻子。
|
 |
59
bk201 31 天前
鼻炎怎么治？有小伙伴清楚吗？搞得老是用嘴呼吸
|
 |
60
CODEWEA 29 天前
屁眼
|
