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最近整个人不在状态,内心抑郁恐惧

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  •   hoodzwh · 111 天前 · 2105 次点击
    这是一个创建于 111 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    事件起源是前两周凌晨突然听到一个女人的叫声和救命声,还有哭泣声,持续了两三分钟,声音还挺清晰的,离我这应该不远。当时我以为是楼下有人抢劫,但是楼下有保安应该不至于,女票当时也害怕,我安慰她说应该是家暴吧,让她放心。

    当天就睡不着觉,害怕小区出命案,结果早上出门,也没见任何异样,没警察,问保安,保安说没听到什么声音,一整天在公司都心不在焉,担心小区不安全,关键那声音离我住的很近。

    晚上回去我还打 110 报警说听到奇怪的救命声,110 说没有接到我那个片区的任何异常,可能是家暴、孩子哭声等等,让我下次再有这个声音再打电话给他们。

    我一直安慰自己应该就是家暴,物业也说小区吵架的挺多的。有时候会特意查新闻我们小区有没出事,想着过了段时间应该就不会想这件事了,而且这两个星期我看小区还是和往常一样,一片祥和之状,但两个星期过去了,心里还是想着这件事,每次到了晚上就害怕,会幻想以前看的各种恐怖片场景,各种新闻,总担心门外会突然有人闯进来,这个时候我总想搬家,但女票很喜欢这里,她不想搬,这个小区环境不错,住起来舒服。除开这件事,我也很喜欢这个房子,但一想到这个事,我都不是很愿意呆房子里。

    其实,理性的声音告诉我应该没事的,一切都是我的脑补,YY,但总是会联想不安全的事情,我最近还产生了要去看心理医生的想法,这样一件事导致我有点抑郁恐惧

    不知道我这个怎么解

    第 1 条附言  ·  111 天前
    说明以下,那女的是哭了 2、3 分钟,不是叫了救命 2、3 分钟,救命只听到了 1 次,其他都是抽泣夹杂着叫喊
    24 回复  |  直到 2019-08-29 17:04:57 +08:00
        1
    hoodzwh   111 天前
    有没有 v2er 来说道说道
        2
    v2byy   111 天前 via iPhone
    如果确实是自己脑补出来的,那咨询专业人士吧
        3
    incheon   111 天前
    建议来一发应该就好了
        4
    Lawlieti   111 天前
    买无人机飞出去看看呗
        5
    LZSZ   111 天前
    大男人的怕啥 实在不放心可以买点防身的装备啊
        6
    abclearner   111 天前   ♥ 1
    你想的没错 这个世界就是危险的
    没有安全意识的弱者 发生惨剧的概率更大些
    所以 你要做的 就是 培养自己的安全自卫意识和能力
    比如
    什么时候 却要确保门窗是紧锁的 睡觉时门不仅要锁上 还要堵住(同时又要保证自己能够快速开门)
    在家里每个房间都准备好随手拿起的武器
    平常多注意周围的情况 如有没有被人跟踪做记号 房子里有没有被偷安监控等
    开始锻炼身体和磨练心智
        7
    zhang1215   111 天前
    当时你应该录下来的,让大伙一起恐惧一下
        8
    KuzhiBake   111 天前 via Android
    出门小心点咯
        9
    xh520630   111 天前
    要是真的呼救了三分钟...你居然都不打报警电话的吗
        10
    RyoX   111 天前
    @xh520630 其实我也在想这个……话说如果是家暴就可以放心了吗……
        11
    well666   111 天前 via iPhone
    安慰她说应该是家暴吧
    ................
        12
    alittlefun   111 天前 via Android
    买根棒球棒放在家里
        13
    youngken   111 天前 via iPhone
    在线心理咨询 100-800 大洋都有
        14
    tyrealgray   111 天前
    Only the Paranoid Survive
        15
    coolloves   111 天前 via iPhone
    你该锻炼身体了,强壮了就敢出去看看情况了
        16
    zlatan   111 天前 via Android
    也有可能是在做爱
        17
    hoodzwh   111 天前
    @xh520630 慌了都,没这方面经验,以为没什么大事,就没想到报警
        18
    Chaos11   111 天前
    起源应该只是导火索吧?
    根源是不是因为缺乏安全感呢,或者对现状感到焦虑
        19
    zuokan   111 天前 via iPhone
    有没有可能是电视剧里的声音。。。
        20
    hoodzwh   111 天前 via iPhone
    @Chaos11 应该不是,可能悬疑恐怖片看多了
        21
    hoodzwh   111 天前 via iPhone
    @zuokan 不可能
        22
    hoodzwh   111 天前 via iPhone
    @zlatan 不至于这么大声音吧,捂脸
        23
    dxgfalcongbit   107 天前
    我媳妇一言不合就大喊大叫,不知道吓疯了多少像楼主这样的人
        24
    lingxipaofan   80 天前
    报警说楼下家暴,去看看情况就好啦。
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