这是一个创建于 1643 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
文章在简书也同步了一份，我个人决定终结程序员生涯后，决定尝试一些新东西。写了一些个人的体会，准确的诊断请看**医生**。
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双相情感障碍，这是我今天夏天才从医生那里听到的名词。
在这段时间里，我从网上查阅了不少资料。双相情感障碍，又名躁郁症，biapolar disorder，情绪在高峰和低谷这两极之间像钟摆一样摇摆，波动不定，同抑郁一样，是一种心境 /情感障碍……
好了，其他医学部分的内容请自行 Google，作为双相 II 型患者的我对于双相的看法、感受：
首先，我们要明确双相分为 I 型和 II 型。如果我们简单以“激越”、“平静”、“抑郁”的概念曲线来形容人的情绪变化。那么 I 型比较典型的（但不是绝对）就可以表示为：“平静”-“激越”-“平静”，II 型比较典型（但也不是绝对）就是“平静”-“抑郁”-“平静”。更简洁地说就是，I 型更偏“激越”，II 型更偏抑郁。我自己就是 II 型。
至于这种疾病的成因嘛，家族遗传、原生家庭不幸、学习压力过大、工作压力过大……等等这些因素在某些条件下导致的。双相的成因是相对其他普通疾病而言是模糊的，得由医生主观的经验去判断。因为模糊，我们在上面的两种以时间为横轴模型曲线就是一种标准状态，患者的情绪曲线就是逼近这个标准曲线。
在网上众多的科普中，都有提到“躁狂”这个词。这个词第一眼看到这个词我是不愉快的，让人联想到“烦躁、疯狂”，其实完全是不对的。我曾经有过轻度躁狂的情形是：连续数日的加班、每天只睡 5-6 个小时但是没有感觉疲劳、思维速度很快、用 vim 写 golang 程序来贼溜……类比于网上的能够查到的症状：感到生机勃勃、思维敏捷、精力充沛以及情感高涨………等等。说起来，这似乎是非常棒的状态。这就是为什么有人说双相是“天才病” —— 历史上很多著名人物在某段时间内做出了某种举世瞩目的成就，就是因为这种症状提高了工作效率，进而对自己的事业带来了巨大的收益。
我的概念中判定一个人是否生病有个重要原则就是：是否明显影响到了生活和工作，尤其是长时间的。这个好比感冒发烧，如果你的体温达到了 38 度并且久居不下，你会认为你发烧了，得就医吃药。它影响了你的生活和工作。如果是另一种情况，在你不经意间，你的体温升高了 0.1 度——你根本察觉不出来。又比如：一个有轻微洁癖的人，喜欢把家里收拾的干干净净，这是完全良好的。如果说这个人是个重度洁癖，洗手必须洗上一个小时 ，否则不舒服 —— 那么他就是符合了强迫症的一种。
在上面这条原则的基础上来分析看双相。我们可以得到一条结论 —— 某些轻度的躁狂 /激昂是正面作用的、有益的。所以不得不羡慕肯定有那么一群双相情感障碍患者的曲线是：“轻度躁狂” -“平静”-“轻度躁狂”，对工作和生活非常有益，无需就医。他们可能终身保持奋斗与上进，在平凡的人群中出类拔萃、异常耀眼。
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双相情感障碍，这是我今天夏天才从医生那里听到的名词。
在这段时间里，我从网上查阅了不少资料。双相情感障碍，又名躁郁症，biapolar disorder，情绪在高峰和低谷这两极之间像钟摆一样摇摆，波动不定，同抑郁一样，是一种心境 /情感障碍……
好了，其他医学部分的内容请自行 Google，作为双相 II 型患者的我对于双相的看法、感受：
首先，我们要明确双相分为 I 型和 II 型。如果我们简单以“激越”、“平静”、“抑郁”的概念曲线来形容人的情绪变化。那么 I 型比较典型的（但不是绝对）就可以表示为：“平静”-“激越”-“平静”，II 型比较典型（但也不是绝对）就是“平静”-“抑郁”-“平静”。更简洁地说就是，I 型更偏“激越”，II 型更偏抑郁。我自己就是 II 型。
至于这种疾病的成因嘛，家族遗传、原生家庭不幸、学习压力过大、工作压力过大……等等这些因素在某些条件下导致的。双相的成因是相对其他普通疾病而言是模糊的，得由医生主观的经验去判断。因为模糊，我们在上面的两种以时间为横轴模型曲线就是一种标准状态，患者的情绪曲线就是逼近这个标准曲线。
在网上众多的科普中，都有提到“躁狂”这个词。这个词第一眼看到这个词我是不愉快的，让人联想到“烦躁、疯狂”，其实完全是不对的。我曾经有过轻度躁狂的情形是：连续数日的加班、每天只睡 5-6 个小时但是没有感觉疲劳、思维速度很快、用 vim 写 golang 程序来贼溜……类比于网上的能够查到的症状：感到生机勃勃、思维敏捷、精力充沛以及情感高涨………等等。说起来，这似乎是非常棒的状态。这就是为什么有人说双相是“天才病” —— 历史上很多著名人物在某段时间内做出了某种举世瞩目的成就，就是因为这种症状提高了工作效率，进而对自己的事业带来了巨大的收益。
我的概念中判定一个人是否生病有个重要原则就是：是否明显影响到了生活和工作，尤其是长时间的。这个好比感冒发烧，如果你的体温达到了 38 度并且久居不下，你会认为你发烧了，得就医吃药。它影响了你的生活和工作。如果是另一种情况，在你不经意间，你的体温升高了 0.1 度——你根本察觉不出来。又比如：一个有轻微洁癖的人，喜欢把家里收拾的干干净净，这是完全良好的。如果说这个人是个重度洁癖，洗手必须洗上一个小时 ，否则不舒服 —— 那么他就是符合了强迫症的一种。
在上面这条原则的基础上来分析看双相。我们可以得到一条结论 —— 某些轻度的躁狂 /激昂是正面作用的、有益的。所以不得不羡慕肯定有那么一群双相情感障碍患者的曲线是：“轻度躁狂” -“平静”-“轻度躁狂”，对工作和生活非常有益，无需就医。他们可能终身保持奋斗与上进，在平凡的人群中出类拔萃、异常耀眼。
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zyi 2019-10-19 16:22:15 +08:00
我小时候曾经很羡慕天才，长大后就一点都不羡慕了，还是普通人好
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PonysDad 2019-10-19 23:04:46 +08:00 via iPhone
加油💪。感谢分享
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