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lawrenxe
V2EX  ›  随想

“阿 Q 精神”

  •  
  •   lawrenxe · 143 天前 · 2692 次点击
    这是一个创建于 143 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    最近因为感情的事像是有点抑郁了,很积极地找了医生,医生的初步判断是心因性。

    医生的建议是遇到烦事,多点“阿 Q 精神”。本来觉得没什么道理,今天发呆的时候细细一想,对无关紧要的小事都抱着得过且过的心态,只要不会影响别人,把自己不会发酵的过错稍微合理化一下,人生真的容易很多。

    16 条回复    2020-02-20 11:24:57 +08:00
    dxgfalcongbit
        1
    dxgfalcongbit   143 天前
    遇到问题我只会思考解决方案,既不阿 Q 也不心烦。
    qq1197336728
        2
    qq1197336728   143 天前
    @dxgfalcongbit 有没有这方面的书籍
    gainsurier
        3
    gainsurier   143 天前 via iPhone
    遇事不绝...

    1. 主动过滤,逃避或者忽略
    2. 调整自己的想法
    3. 不服就干
    4. 寻求站在自己一方的证据,加强心理认同
    dxgfalcongbit
        4
    dxgfalcongbit   143 天前
    @qq1197336728 蛤?那种鸡汤类的书吗?
    qq1197336728
        5
    qq1197336728   143 天前
    @dxgfalcongbit 看了能有独立思考能力的
    SteveZou
        6
    SteveZou   143 天前 via Android   ❤️ 1
    @qq1197336728 😂😂😂😂😂😂“看了能有独立思考能力的”你自己没发现有矛盾吗😂😂😂😂😂
    dxgfalcongbit
        7
    dxgfalcongbit   143 天前
    @qq1197336728 思考模式的话我觉得你可以多看看理工科的论文
    qq1197336728
        8
    qq1197336728   143 天前
    @dxgfalcongbit 好的谢谢
    qq1197336728
        9
    qq1197336728   143 天前
    @dxgfalcongbit 有没有推荐的文章
    lagoon
        10
    lagoon   143 天前
    我觉得阿 Q 不要为妙。


    不如学学佛学的哲学部分。平和心境。再配上冥想。
    虽说静坐冥想这玩意,在欧美都被吹滥了,但这种流行,也说明了它的好吧。



    在我看来,阿 Q 是自欺欺人,由于无法接受现实,骗自己把不好当好。

    佛学和静坐,是平和心境,不好就是不好,但明白有些事非人力可为,尽自己就好。(当然,佛学类在中国都有许多流派,请取哲学的一部分,丢弃宗教的那部分。)
    dxgfalcongbit
        11
    dxgfalcongbit   143 天前
    @qq1197336728 要不还是从养成检索的习惯开始吧,检索不到再提问。
    guolaopi
        12
    guolaopi   143 天前   ❤️ 2
    世界上只有两种事
    关你屁事
    关我屁事
    (滑稽
    bobyang
        13
    bobyang   143 天前 via Android
    哈哈,精神胜利法。
    kaigong
        14
    kaigong   143 天前 via Android
    我回复不了嘛?怎么回事?
    amon
        15
    amon   142 天前
    感情的事?对不起,长这么帅,还没因为这个烦恼过 /狗头
    lietoumai
        16
    lietoumai   142 天前
    爱的近敌是执念
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