打算在今年或明年辞职来一次单车骑行去西藏，大家有什么建议么？

[coetzee]

身体条件尚可。不过昨天看了《转山》后感觉还需要再锻炼，怕到时候直接杯具
据说专用的装备很贵？
还需要哪些准备活动，或者有人想要一起么？

[yxling]

你看看这个吧
http://www.517318.com/thread-1-1-1.html

[johnnyb]

去年走过川藏的人来说一下。

锻炼身体是必须的，周末骑骑周边100+km的地方，练习一下骑车爬长坡，或者慢跑10+km之类的。装备倒是无所谓专业不专业，你有钱就买些骚包的骑行服，节约一点就迷彩服。

- 一辆山地自行车，建议碟刹的，制动好，2k左右
- 路上吃喝住80一天足矣，全程大概25天
- 各种备用零件、衣物、药品、生活日用品 1k多

结伴骑行比较好，住宿和吃饭都比一个人合算。

[zhangxiao]

安全第一吧，买个nokia待机王先，不知道信号如何。。

[coetzee]

@johnnyb 你是什么季节出发的？

[foru17]

http://luolei.org/category/bike/

[johnnyb]

@coetzee 我是6月底出发，刚好赶上雨季，泥石流。如果非雨季，哑口可能积雪结冰，总之不管什么时候去，天气都不会很好。