关于一紧张就会汗流不止有什么方法可以解决。。。

[fh74599]

本人高中时有甲亢，不知道是不是后遗症，现在只要被女朋友骂焦虑或者上台演讲紧张就会不停出汗，问下 V 友们有没有相同情况，有没有什么方法可以缓解一下，感谢！

[super452]

只是因为紧张吧，如果是后遗症找医生比找我们靠谱

[Arainc]

为什么女票要骂！！！

[wangxiaoaer]

想开点，流汗总比流泪、流便便强多了。

[fh74599]

@super452 汗流得实在有点多，医生就叫我多运动，增强抵抗力
@Arainc 因为惹她不开心
@wangxiaoaer 给别人印象不好

[Yishanshan]

被女友骂为什么会紧张

[Navee]

有可能是多汗症
http://thorac.dxy.cn/article/78709

[Vhc001]

不分留着过劳动节呢？😂

[leimao]

紧张大多数人都会出汗，正常现象。

[Solace202]

是额头出汗？我是压力大的时候手心会出汗，现在就是给桌子上放一个小风扇对着鼠标手吹，还可以哦。

[66beta]

我是全神贯注的时候会觉得热，比如：写代码太投入、年轻的时候去网吧打游戏...

[Light3]

可以去查一下 内分泌
大概率是多汗症

[fh74599]

@leimao 我是会留好多，止不住的那种
@Vhc001 发脾气很正常。。。
@Baymaxbowen 因为怕女友
@66beta 我打游戏一直全神贯注都不会流什么汗，倒是紧张焦虑时会一直流个不停
@Solace202 是额头出汗，出汗量很大

[fh74599]

@Light3
@Navee 我查了下，我这应该不是多汗症，不过我朋友应该是，他手心会有很多汗，经常湿湿的

[reoah2]

我也是

[skagerakdean]

哈哈哈哈哈哈好惨怎么感觉成天被女朋友骂

[yancy0l]

一样的。因为出汗，我一般不吃辣。如果保持自信，不紧张，就没事

[fh74599]

@yancy0l 怪我太惯她，什么都顺着她哈哈
@skagerakdean 我也是不能吃辣，吃一点点也会流，自信没那么容易，一点小紧张就出汗，和人交往这样太被动
@reoah2 有解决方法嘛

[wayne1007]

我也是，我一般是紧张的情况下会这样。毕业刚出来的时候很容易这样，慢慢的经验多了，会自我调节心理状态。给自己培养了个习惯，一般暴汗的话，下意识地会在心理层面触发一个举动，告诉自己 take easy，意识层面的自我抚慰，然后全身心投入在做的事情，把流汗这件事抛到脑后。然后慢慢地就不留了，后边有些有经验的场合下基本不会流了。但对于新场面，刚开始还是会的。

[JmingZhang]

我一紧张就会结巴，比如和高层领导汇报工作的时候，打电话开头说称呼的时候，咋整

[fh74599]

@wayne1007 感谢建议，看来还是需要心理素质过硬
@JmingZhang 像上面说的，多培养自信，多锻炼在人群发言，怯场都是可以后面慢慢锻炼起来

[cking]

@fh74599 不开心就要骂 可以分手了

[cking]

@fh74599 给你一场景 假如你女友现在和你结婚生孩子了 在家全职太太 然后因为你惯着他 孩子不带 饭不煮 卫生不打扫 然后 你因为白天工作被上司教训了 然后落魄的回家 希望得到鼓励 然而 你女友却说 赶紧去煮饭 磨磨蹭蹭的 然后说你 摆脸色干嘛啥的 然后你又因为受了气 你又开始反击 然后你女友因为没有被你反击过 所以备受打击 要离婚

[glfpes]

只要一紧张肯定流汗。

所以要想办法不紧张，镇定一点。

一般情况下，相同的 case 经历多几次，自然而然就镇定了。

[fh74599]

@glfpes 流汗正常，我觉得我不正常的是流的很多，也是上台锻炼少；容易紧张

[fh74599]

@cking 这场景好熟悉，我昨天好像在抖音看过。。。

[wr516516]

用纸擦擦... 不是啥大事
或者带个导汗带

[paopjian]

我记得好像是交感神经紊乱会导致多汗

[nadia]

如果是心理原因建议咨询心理医生，紧张焦虑是有治疗方法的。如果是器质性的，还是建议正规医院相关科室就诊治疗。

[senher]

@Solace202 俺也一样

[misaka19000]

就是楼主这种舔狗太多导致现在好多女生都刻薄的不得了。。。

[ThirdFlame]

多参加几次就好了

[reoah2]

@fh74599 身体方面，每天坚持锻炼，似乎有点效果，原来我早上起来出一身汗的，现在好像好点了；心理方面我也是容易紧张，爱出汗，也没什么好的解决办法，有点准备还好，没什么准备还是爱紧张出汗，只能多发言，把脸皮练厚点把

[reoah2]

@fh74599 或者看看中医调理，中医管这叫盗汗

[dswyzx]

如果不影响生活,很多未解之谜找医生也没得法子,越长大越理解一句话:如何与病魔共同生存,而不是想着战胜病魔

[IGJacklove]

把你女朋友打一顿就好了。

[Jooooooooo]

多锻炼

[FanChen]

不紧张

[triptipstop]

交感神经兴奋，不光是出汗，心动过速->高血压->心梗脑梗，胃酸过多->胃溃疡，十二指肠溃疡->胃癌，食道癌。整个人都长期处于高性能模式，焦虑抑郁，年龄越大症状越多。如果没有明显的症状，没必要治，反正也根除不了。锻炼身体，看看哲学。

[kim886]

我也是经常手心出汗，导致女朋友不肯跟我牵手