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coolrice1
V2EX  ›  健康

30 岁的年纪,检查出腰椎突出加颈椎间盘突出,感觉人生突然变灰暗了😭😭😭

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  •   coolrice1 · 53 天前 · 836 次点击
    这是一个创建于 53 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    最近几年基本没怎么运动,每天长时间坐地铁上下班,回来还玩游戏到 12 点,现在越是长时间工作脖子越是不适,而且头有时候会有懵懵的感觉,本来还想着怎么能延长自己的程序员职业生涯,结果才 30 岁就这样了。

    有和我一样的毛病的老哥吗?进来说说你的情况。

    腰

    颈

    12 条回复    2021-10-13 18:32:17 +08:00
    murmur
        1
    murmur  
       53 天前
    这都黑暗了,b 站有好几个骨科、神经科、肿瘤科的医生,都关注一下,瞬间。。。更黑暗了
    belin520
        2
    belin520  
       53 天前
    这都是小问题,还有更麻烦的病
    iamgwh
        3
    iamgwh  
       53 天前
    我 27 岁就腰椎间盘突出了,不过现在不痛了
    insert000
        4
    insert000  
       53 天前
    接下来你会发现,有可能会出现的不仅肩颈问题,什么坐骨神经痛,痔疮,前列腺各种发生的问题 [dog]
    coolrice1
        5
    coolrice1  
    OP
       53 天前
    @insert000 悔不该当初啊
    aliezoip
        6
    aliezoip  
       53 天前 via Android
    你要知道,有好多人是忍着不说而已。
    del1214
        7
    del1214  
       53 天前
    开启自己的养生之路
    NexTooo
        8
    NexTooo  
       53 天前
    最近去检查了,还好只是轻微侧弯和骨盆倾。。老实治疗呗,人生嘛
    Leonard
        9
    Leonard  
       53 天前
    坚持治疗坚持运动,少加班就行
    lingex
        10
    lingex  
       53 天前
    我一同学高中腰椎就突了,后来经常去吊单杠,说是能缓解。
    shawnsh
        11
    shawnsh  
       53 天前 via Android
    有的,一开始拿到检查结果,有点蚌埠住了。心里有点紧张。后来也就这样了。平时多注意点,不要久坐久站。不要劳累过度。多走走,多倒走。像个陀螺一样。身体不影响活动就好。
    Jirry
        12
    Jirry  
       53 天前
    颈椎跟你的结果差不多,5 月份的时候头晕眼花手麻,6 月份开始每一两周去推拿店按摩颈肩,效果还是可以的,可以去试试
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