最近睡觉总是半夜把手举到头后面，着凉几次了

[tojohnonly]

深圳这边最近也是要盖厚被子，最近睡觉总是半夜把手举到头后面，肩部露出来了，着凉几次了。印象中之前是没有这种的，看了下知乎有的说正常，有的是肩周炎。最近买了个棉的护肩，稍微好一点，有没有大佬有类似的情况的？

[vvxu27]

被子太厚了或者房间太热。