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V2EX 提问指南
XIIPanda
V2EX  ›  问与答

请问有什么提神的饮料或者咖啡吗?

  •  1
     
  •   XIIPanda · 2023-03-07 21:26:53 +08:00 · 1388 次点击
    这是一个创建于 439 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    最近下午上班老是犯困,试了红牛和雀巢的速溶咖啡,但是没啥效果。各位有啥提神的饮料或者咖啡推荐吗?

    16 条回复    2023-03-08 17:24:33 +08:00
    wildnode
        1
    wildnode  
       2023-03-07 21:33:39 +08:00
    我一般上班时候喝雀巢金牌或者 UCC117 ,不加奶不加糖,效果挺好的
    可能你就是单纯的咖啡因耐受度强?
    weiwei17Ra
        2
    weiwei17Ra  
       2023-03-07 21:40:51 +08:00
    量大便宜 ucc 瓶装的
    雀巢新出了燃 x2 罐装咖啡也不错
    yukijiwjz
        3
    yukijiwjz  
       2023-03-07 21:44:55 +08:00
    m150
    XIIPanda
        4
    XIIPanda  
    OP
       2023-03-07 21:56:32 +08:00
    @wildnode #1 雀巢我喝的是 速溶咖啡 1+2 特浓 微研磨
    XIIPanda
        5
    XIIPanda  
    OP
       2023-03-07 21:56:50 +08:00
    @wildnode #1 我去买点 UCC117 试试看
    wildnode
        6
    wildnode  
       2023-03-07 22:04:21 +08:00
    @XIIPanda #5 1+2 我个人感觉大部分是糖和植脂末,咖啡的含量很少
    试试不加糖和奶精的纯黑咖啡呢
    RICKEYGONG
        7
    RICKEYGONG  
       2023-03-07 22:51:39 +08:00
    到工位的第一件事就是泡一杯 UCC117 /Dog
    lukaz
        8
    lukaz  
       2023-03-07 23:20:50 +08:00 via iPhone
    咖啡要在犯困之前喝
    pengpengpeng
        9
    pengpengpeng  
       2023-03-08 08:48:23 +08:00
    是不是考虑一下早睡,保证充足睡眠。
    XIIPanda
        10
    XIIPanda  
    OP
       2023-03-08 09:04:23 +08:00
    @pengpengpeng #9 每天晚上都有睡 8 个小时
    n1cogrv
        11
    n1cogrv  
       2023-03-08 09:06:51 +08:00
    Ericality
        12
    Ericality  
       2023-03-08 09:54:00 +08:00
    有一个简单的方法 去买一杯星巴克的美式(之所以是他家因为他家放的咖啡因更多 劲大)
    喝了之后有效果 那建议去买一些黑咖啡 可能是速溶咖啡因含量低
    如果还是无效 那可能就是你对咖啡因不敏感 也许可以考虑功能性饮料
    同时咖啡提神的原理是 占据信息传导体(抱歉忘了名字了)在受体上的位置 避免他们结合 从而避免疲劳 而信息体和受体只会在休息时逐渐脱落 所以在休息后喝咖啡会让效果更好
    XIIPanda
        13
    XIIPanda  
    OP
       2023-03-08 10:27:48 +08:00
    @Ericality #12 谢谢,我下午去试试看
    PanuiQ
        14
    PanuiQ  
       2023-03-08 10:45:07 +08:00
    能受得了苦的话直接上速溶黑咖啡,几十块就 400 克一大罐?我上班早上就喝这个。黑咖啡还有很好的通便作用,喝完半个小时必定上厕所。
    randy552162
        15
    randy552162  
       2023-03-08 17:21:01 +08:00
    考虑下午睡一小会,或者中午不要吃的过饱,血糖上升确实容易困
    DavidTsou
        16
    DavidTsou  
       2023-03-08 17:24:33 +08:00
    纯黑 UCC117
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