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520discuz
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治疗耳鸣的一个思路

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  •   520discuz · 357 天前 · 1798 次点击
    这是一个创建于 357 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    我已经耳鸣三年了,最近有所缓解,最近我是这么做的,睡觉的时候把窗户打开 1-3 厘米,让新鲜空气进来(之前都是门窗紧闭睡觉超过十年),让自己呼出的二氧化碳尽快排出房间,保证不会脑缺氧。

    然后看到一个说法就是 90%的耳鸣其实就是脑鸣,也就是说不是耳朵的问题,是脑子的问题,大概率是脑子里血管的问题,很可能是动脉硬化导致。高油高脂垃圾食品不运动都会导致动脉硬化,搞 IT 的很多都是这样,所以每天微信步数 5000 步左右加多吃菜少吃肉和烧烤之类的垃圾,应该会有较大缓解.

    动脉硬化一般无法治愈 只能缓解
    19 条回复    2023-05-08 19:51:59 +08:00
    rupert
        1
    rupert  
       357 天前
    那叫神经性耳鸣, 是不是跑步会好些
    JeromeCui
        2
    JeromeCui  
       357 天前
    跑步没用。得了就不会好,不可逆
    binwen
        3
    binwen  
       357 天前 via iPhone
    哎,一安静下来耳朵就嗡嗡嗡的
    winterbells
        4
    winterbells  
       357 天前 via Android
    @binwen 看到你这条突然才明白我那也是耳鸣。
    只不过很少出现,现象就是耳朵突然出现高频声音,如果仔细去听的话声音会越来越响,然后耳朵疼。解决就是别去想这个声音,想点音乐什么的
    hemingcn
        5
    hemingcn  
       357 天前 via Android
    我从小就耳鸣(脑鸣),小时候偶尔影响睡眠,那个声音越想越大声,晚上会问我家人有没有听到沙沙的声音。现在可以说脑袋已经响了 20 年了,网上搜,说治不好,所以也没看过医生。
    520discuz
        6
    520discuz  
    OP
       357 天前
    @hemingcn 可能是你先天性脑血管有问题...有吃过软化血管或扩张血管之类的药吗?
    xabcstack
        7
    xabcstack  
       357 天前
    我估计是颈椎问题, 颈椎压迫脑部神经系统,导致耳鸣,当我意识到大概率是这个问题后,就没再做过什么尝试,其实应该想办法恢复颈椎
    hemingcn
        8
    hemingcn  
       357 天前 via Android
    @520discuz 没接触这类药,我活了二十几年没得过什么病。
    azure2023us
        9
    azure2023us  
       357 天前
    因人而异
    jaggle
        10
    jaggle  
       357 天前 via iPhone   ❤️ 1
    我中耳炎导致耳膜穿孔、耳鸣和听力丢失,上周医院检查说骨传导还是好的,让我看到了希望,打算近期去做个手术,如果顺利我到时候也在 v 站发个帖子。
    lyusantu
        11
    lyusantu  
       356 天前
    啊 神经性耳鸣没得治吧?
    经常夜深人静的时候脑子就开始嗡嗡嗡 已经习惯了感觉
    CenN
        12
    CenN  
       356 天前 via iPhone
    作息规律,锻炼身体。
    y0bcn
        13
    y0bcn  
       356 天前
    我有时候会头晕耳鸣
    去医院看了一半,前庭功能不太好
    后来发现作息规律,不喝或少喝咖啡和茶叶就没事
    就没再管了
    zentst
        14
    zentst  
       356 天前
    @hemingcn 我也是从小(有记忆大概是 7 ,8 岁开始)就耳鸣,基本都习惯了,平时只要不是刻意去注意基本会忽略,晚上要睡觉时候就感觉很大声,但也不影响睡眠。也是没看过医生,因为感觉是先天问题,治不了,毕竟我从小就还有好几个身体问题。
    mike1936
        15
    mike1936  
       356 天前 via iPhone
    我有时会出现左右耳听到的频率(音高)有差别,遇到这种情况基本上听什么音乐都会觉得不和谐,很烦,最近两年就遇到过三四次,一直不确定触发的条件是啥,印象中每次出现没超过 24 小时会自动消除,不知道是不是什么疾病的征兆。
    corcre
        16
    corcre  
       356 天前
    特别累的时候出现过, 耳鸣了几天, 后来可能休息好了又没啥事了, 去年体检的时候也测出来轻度动脉硬化了, 现在有点啥小毛病就开始害怕...
    siknet
        17
    siknet  
       356 天前
    我家的音箱一开就提得到低频声音
    dxgfalcongbit
        18
    dxgfalcongbit  
       355 天前 via Android
    我是睡眠不足的时候会耳鸣,睡眠充足就好了。
    ashmodeus
        19
    ashmodeus  
       325 天前
    谢谢楼主提供的思路,晚上回去试试。
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