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怎样摆脱/排解/优化/改善这种揪心的感觉?

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  •   Features · 230 天前 · 1120 次点击
    这是一个创建于 230 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    我的宝宝刚刚满月了,一直不敢说,不敢在网上发帖
    因为老人说满月之前不要乱张扬,怕招风什么的
    我不是迷信的人,但在这个事情上面选择了相信老人

    夜深梦醒的时候,想到我也有一个最重要的人了
    却是会潸然泪下

    感觉宝宝变成了我心房的一部分
    她哭泣,伤心我就难受,手足无措
    但是这只是最轻微的

    让我最难受的是,这个世界风险太大了
    人孤零零像汪洋中的扁舟一样
    随时可能被巨浪吞没
    如果哪一天,我的宝宝也不幸被巨浪吞没了
    我感觉自己的心也会被夺走,被撕碎,没有活着的意义了

    结婚前孤身一人,天涯海北乱闯从来没怕过什么
    现在却是如履薄冰

    有前辈指点一下,应该怎么排解这种情绪吗?
    8 条回复    2023-11-09 09:13:14 +08:00
    lowend
        1
    lowend  
       229 天前 via Android   ❤️ 2
    做具体的事情 处理具体的问题

    父亲在和与女儿的相处过程里产生前所未有的情绪

    了解情绪的产生和对人类生理与心理(包括正面与负面)的作用
    了解雄性和雌性基因对两者表达反馈的区别(她的感受数据有一半由你生成,她的表达教育你也要参与)
    接受人类理解的风险与应对尽头是命运(不容易所以持续学习)

    其实通过养育后代体会到自己与集体的渺小是一件喜事

    看到自己有很多不知道 和孩子一起学习 一起成长

    情绪都是一阵一阵有来有去的 如果有稳定的项目在进行就不需要刻意排解 会过去的

    真正的问题是然后



    《你的一岁孩子》
    《浮萍男孩》
    《养育女孩》
    《一念之转》
    《伯恩斯新情绪疗法》
    纪录片《面具之内》


    婴儿无心 对世界的美与恶无意识
    你怎么看待环境 她就怎么复刻
    找到让你认为人是孤零零一叶扁舟的东西
    找到在这种设定下仍然不得不做的事情
    shinession
        2
    shinession  
       229 天前
    一起成长, 自己多带孩子, 给别人带的时候要评估看靠不靠谱
    chuck1in
        3
    chuck1in  
       229 天前
    当爹妈了是这样的,人年龄越大胆子越小,冲劲越小,很多公司不要 30+ 的有些有这个因素在内。
    sanshao124
        4
    sanshao124  
       229 天前
    是实话,感觉 op 有点抑郁症的前兆,去医院看看吧,专业的人会给专业的建议
    darkengine
        5
    darkengine  
       229 天前
    未来谁也说不准, 但是当下是可以把握的, 多了个重要的人就好好的陪伴她咯
    yaron1123
        6
    yaron1123  
       229 天前
    不要沉溺在无谓的担忧和情绪中,为了孩子,你需要披上铠甲,才能保护她/他。
    liuzimin
        7
    liuzimin  
       229 天前
    "想到我也有一个最重要的人了"

    生娃之前你没有最重要的人吗?
    windyCity1
        8
    windyCity1  
       228 天前
    感觉 OP 自己也觉得自己的状态不对了,在恶化之前建议寻求专业援助。医院或者心理医生?可以考虑看看产后心理方面的书籍或者视频。。。。
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