本人很社恐（非常社恐），要强迫自己做不喜欢的事情吗

[GAO888]

原因是亲戚给我介绍了个工作，（类似销售）需要线上交流，加 V 去介绍产品，可是，平常陌生人给我打电话我不敢接，让我去干这种工作（还不说售后各种事情）不如让我去死

[fatigue]

“社恐”是个很坑人的词，把胆小，怕犯错，害羞等等一系列性格特点综合成一个词，然后大家一起抱团取暖，久而久之觉得心安理得而不去尝试改变。对于你的问题，你不是不喜欢，你就是害怕，没人不喜欢能拥有自信的和陌生人侃侃而谈的能力吧。借用《功夫》中星爷的一句话，“累？糊口啊大哥！”。把自己当成死猪往前拱就是了，你会发现你担心的丢脸丢人啥的都不是事，因为啊，其实根本就没人在乎，慢慢的就练出来了

[emonc]

不做。

[boris1993Jr]

你有三个选择
- 去找到你喜欢的工作
- 硬着头皮做这个工作
- 或者你自己说的，去死

[toneal]

社恐是一种主观自卑状态下的自保处于安全区的心态
也有一种懒得逢迎的心理
格局打开

躲避不是办法 修心吧 或者磨练着就缓解了

[toneal]

都是第一次做人 无所谓的 格局打开 认知提升

[ashuai]

你可以尝试去扮演另一个人，在工作中

[wcnmm]

要，除非你能做个更 nb 的工作，把推荐直接拒绝（都不用婉拒）
再说了，“社恐”是要改变的，和别人接触多了就会发现，社恐是被人孤立的，别人想拉你出去，你都不去，想和你聊天没话题。你最后还剩下什么？嗯，除非你是技术大牛，某方面登峰造极就是别人来求你。以上内容均是对于“op 家境普通”条件下的胡乱猜测，假如 op 家里有钱全当我放屁。

[dawn009]

从事自己不喜欢、不擅长的工作，俗称干错行。
陌生人交流是门技能，会了有好处，不会也没什么。正如编程是门技能，会了有好处，不会也没什么。

所以计算一下这个工作的性价比，到底值不值得花费比别人多得多的精力，还很可能达不到别人的平均绩效。

[m0unta1n886]

高等生物

[Quarter]

确实，养家糊口逼不得已罢了，当然突破自己需要挺大的勇气的，如果有其他的渠道也可以不做这一行，不行的话就只能自己做心理建设了

[dyv9]

社恐 = 不敢承担责任。 始终要明白：身边的人需要你的帮助，可能是家人朋友同事爱人路人，都期待你的帮助。

[yumizhao888]

胆小如鼠。

这其实是现代教育落后的问题。

没有给大家练胆的机会。

我之前也是胆小如鼠，一步一步走出来就好了。

[isc]

一楼正解。

[shendaowu]

据说社恐跟肠道菌群有关系。不过自己吃益生菌可能会有一定的风险，吃不对我记得好像会变差。刚才搜了一下好像没搜到吃错变差的东西。不过有的人吃好像会有副作用。找大夫的话我怀疑这种疗法还没有普及，大夫可能会不爱搭理你。另外还有粪便移植疗法，不过这个也是有一定风险的，能做的地方好像也不多。我肠胃就不太好，我也有点社恐。我刚才为了确认搜的时候发现这个好像用不着专用的益生菌，好像只要吃普通的益生菌把有害菌压下去就行了，不过我不太确定。

[amon]

你有能力就不用强迫自己，没有能力嘛，就别想那么多了。

比如亲戚给你介绍的是月薪 1 万的工作，你随随便便自己可以找到月薪 1 万甚至 2 万的工作，那你就不用强迫自己。

[shendaowu]

另外据说某些人吃益生菌会存在适应的过程，在这个过程中会腹泻和便秘之类的，坚持下去才会起效。

[nicegoing]

偶像包袱太重了。会死吗？会缺胳膊少腿吗？不会你怕的 der 。不要太把感觉当回事，你的感觉算个毛，觉得自己要改变就去做，越拖越难受。用意志去克服所谓感觉。宗教上意志属于上帝，感觉很多时候属于人心诡诈的魔鬼，多用话语激励自己克制没用的感觉。就如健身你觉得难受，其实练着练着，会产生前所未有的体验，多去交流你会感觉人真有意思。

[chenliangngng]

社交是纯粹经验性的，不过有的人接触的早，有的很晚，社牛更是童子功

如果你自己经验匮乏，还是不要去越级挑战，或者挑战完后多待泉水回回血

[Falcon1]

@shendaowu 现在一看见肠道菌群就想起耿同学

[TrevorPhillips]

好家伙这经历简直世另我，能不能加个联系方式聊聊