29 岁接下来的人生路该怎么走？

[oldbuck]

我 18 年毕业于一所 211 计算机专业。之后工作了不到一年，由于抑郁比较严重加上其他事情，辞职了。
在家考研没考上，后来没想到在各种打击下我患上了精神分裂症（失去自知力，不知道自己得病了），后来 20 年后半年在精神病院住了 3 个月。
总体算来从 19 年到 21 年多相当于家里蹲了 2 年多。
21 年的时候，我报了一个 java 培训班，由于疾病的原因（吃药脑子差）和表达沟通能力差只找到一个外包。
然后一直工作到今年年初，又辞职了，我的技术能力很差，到现在 gap 了快半年了。
在这半年里发生了很多事情，对我最亲的爷爷癌症晚期扩散，我照顾了爷爷一段时期。
我现在该怎么办呢？
工作上：由于精分的缘故，我不能压力太大和过于劳累，不然就有复发的危险。
但是我只会编程，人又内向不会说话。想来想去不知道该怎么办？
生活上：家境贫寒，交女朋友也没戏，想想未来一片灰暗，照顾爷爷时，发现人老了不能动了，如果没有孩子真的很悲剧。可悲的我连恋爱都没谈过，有家庭孩子的可能性也不是很大了。
真的选择错了，一步错步步错。
我真的好迷茫，29 岁了，不知道该怎么走下去。

[ChainLock]

211 学历，这对于任何行业来说，都是绝杀，这 buffer 太猛了

[Hole]

如果有机会谈女朋友，要同龄及以下的，不要大龄的，不然你会更加抑郁。

[pianjiao]

保安队长

[Hole]

@oldbuck 关键是总遇见一些破人破事，处理不好，确实容易失眠抑郁啊，然后进入恶性循环。

[Hole]

我觉得如果能胜任的话，当个老师。一是学生充满活力，会在不知不觉中感染自己；二是可以利用学校的操场好好锻炼；三是有寒暑假可以放松身心。

[junkk]

当三和大神，走线去其他国家

[chi1st]

@cxwave 什么需求

[HancockXu]

这种情况建议放弃程序员的工作，跳出来你会发现有很多更广阔的选择。

首先程序员工作不适合现在的你，一方面如你所说相对技术能力而言，年龄偏大，另一方面程序员的工作压力大，学习压力也大，不适合你目前的身体情况。

跳出来，有很多工作可以做，比如运营，产品，甚至销售。等等，多去了解，不要觉得自己一定要吃程序员这碗饭，跳出来是更广阔的世界。而且你有程序员的学习能力，放在别的岗位上，都是难度降一级的存在。

你目前关键是调整心态，重新出发。不抛弃不放弃。

[abirdcanfly]

建议找实体行业的工作，多和人打交道，别想着赚多少钱，能正常生活就行，降低欲望是对抗压力的方式之一

[Clannad0708]

@13240284671 #1 这兄弟，张嘴就来吗？我不找 2w 的工作是因为不想找吗？

[oldbuck]

@onezxc 感谢。我的心态调整的还好，毕竟一直复诊吃药，医生也让多接触社会。

[anmu]

@freefly111 好哥哥怎么练习的，有教程吗

[oldbuck]

@stamwoo 谢谢，我认为你的建议非常有可行性。

[oldbuck]

@Hole 嗯嗯。

[sunznx]

找份工作，然后利用空余时间去健身。
211 学历的你不会很差的，相信你自己。加油！！！

[oldbuck]

@jeepc 我很认同你的观点。周鸿祎和吴艳妮，虽然我了解不多，但就我看来，他们都有自己很大的优点。可是跟自己利益有关方，我就不能平静心绪的看待了。

[p1gd0g]

开发压力大呀，还是别卷了。做一点对学历没什么要求的简单工作吧，现在的你建立生活信心比赚钱重要

[oldbuck]

@WuDiHaiTai 嗯嗯 先找能干的

[coldrain645]

找个保安的工作吧，如果目前对钱要求不高的话，先放松一下

[jgh004]

干外卖，能和人打交道，但交流又不多，也不用太多脑力，等恢复再好点换别的交流更多的工作。