半夜起夜，是否意味着肾不好呢？

[tthem]

如题，最近几个月，起夜频繁，三四点感觉尿意来袭。不知道和最近压力大没运动是否有关联？

在这之前不会起夜，但是早上六点多会被尿憋醒。

[keethebest]

可以试试做米饭的时候，加点黑米。我吃过一段时间，感觉是有点效果的

[ljspython]

糖尿病

[vhisky]

查查肾功能

[mauve]

开整晚空调半夜会冷，建议试一下空调定时关，盖非常薄的被子睡觉就不会起夜了

[tthem]

@keethebest #40 老哥的建议很中肯，感谢感谢🙏，我先试试看食补

[tthem]

@Fengyesuixiang 倒是没有其他的症状，打算先修改作息和饮食习惯试试

[xiangchen2011]

起夜一般至少两次，睡觉稀碎，有没有什么办法

[tthem]

@pweng286
@evan1
@nxuu

我晚上不喝水也会起夜，感觉白天喝太多了也不行。。

[vipfts]

@aa514758835 晚上睡觉不盖脚就梦遗

[tthem]

@mauve 不少老哥都这么建议，感觉空调开整晚确实是很关键的原因

[songsongqaq]

看看中医试试

[magic3584]

我白天只要喝水，就频繁去厕所；
晚上少喝水就不起夜。
那我肾是好还是不好？

[MyFaith]

也可能是糖尿病

[Lowlife]

@magic3584 不太好吧，我每天都要喝非常多水，白天会去几次厕所，有时候晚上喝酒，所以晚上睡前一定会喝水，怕渴醒，睡着了就一觉到天亮了，都睡八个钟，早上起床才尿急。

[auflute]

是的，有点肾阳虚，小撸怡情，大撸伤身，吃点金匮肾气丸就好了

[X0V0X]

很久很久没有半夜起来尿尿了，都是一觉到天亮

[liberize]

前列腺问题

[irisdev]

可以看看我两年前的帖子，这两年时不时有人反馈有效果。 https://www.v2ex.com/t/830016#reply48

[zw2019]

@xubeiyou 同款呀 哎

[zw2019]

@tthem 有没有可能是季节问题 都立秋了 人也是季节动物 春天的时候比较强烈