老是饿，吃零食怕胖，有什么低热量好吃点的东西推荐么..

2016-12-01 21:37:33 +08:00
 aias
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所在节点    问与答
59 条回复
cassiuschen
2016-12-01 21:40:46 +08:00
Mark 一下同求……现在我主要就是吃水果…………
aias
2016-12-01 21:44:50 +08:00
@cassiuschen 我们这里冬天可冷了..哪怕只要洗洗就能吃的水果，在冬天也是不怎么想碰了..
mahone3297
2016-12-01 21:44:56 +08:00
水果
9hills
2016-12-01 21:45:10 +08:00
好吃的都是能量含量高的，比如坚果，薯片，牛肉丝……

因为你的身体就喜欢这个
9hills
2016-12-01 21:45:38 +08:00
@mahone3297 水果吃多了就难受……数千，我能吃一天
9hills
2016-12-01 21:45:47 +08:00
@9hills 薯片……
aias
2016-12-01 21:46:20 +08:00
@9hills 仔细想想好像是这么一回事..
yeeyeung
2016-12-01 22:09:18 +08:00
喝茶上厕所顺便离开电脑一会儿
falcon05
2016-12-01 22:12:53 +08:00
无糖食品
subpo
2016-12-01 22:17:05 +08:00
没有，要是有的话，肥胖就不是问题了，另外，别以为吃水果不发胖，一颗水果和一瓶可乐，哪个卡路里高还真说不定呢，比如 100g 葡萄的卡路里就比 100g 可乐高哦
coderluan
2016-12-01 22:53:32 +08:00
如果只是饿的话，买点难吃的就完了，饿了有吃的，又不会吃太多。
envolope
2016-12-01 23:04:18 +08:00
栗子！好吃死了！还有瓜子，激发灵感的神物啊啊啊啊！
yuhuan66666
2016-12-01 23:42:47 +08:00
燕麦（不是很好吃。。）、水果
lany
2016-12-01 23:47:59 +08:00
花生，瓜子
soland
2016-12-01 23:50:03 +08:00
多喝水，就不饿了。
haitang
2016-12-01 23:53:31 +08:00
码代码时喜欢喝水……
whwq2012
2016-12-02 00:09:49 +08:00
就是要吃点难吃的，才会断了你吃零食的念头
9hills
2016-12-02 00:10:30 +08:00
@lany 坚果高热量……
ianzhou233
2016-12-02 00:21:51 +08:00
竹子……
em70
2016-12-02 00:43:17 +08:00
美国大杏仁,好吃的同时还能降低食欲,阻止更多热量的吸收,减肥佳品,唯一缺点是----有点小贵

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