上班上的腰废掉了

[Romanticlizhi]

  刚毕业参加半年工作， 2016 年 6 月离开大学象牙塔来到杭州，现在一家互联网金融公司做程序员，大概差不多 9 月份的时候，腰部靠近屁屁的正中间脊椎开始有点不舒服，当时没在意，就认为是自己上班平时坐的比较久，平时也打游戏导致腰有点累了，自己注意锻炼一下就好了。
  一晃半年过去了，由于项目组严重的加班，基本上平均每天都是在办公室坐了十四个小时左右，也因为各位原因，我没有时间去医院看，最近一段时间，我的腰疼明显感觉加剧了，早上八点左右到办公室，差不多九点过就有开始很不舒服，到下午就会很难受！！本来最近没什么事情，想下午下班就不加班早点回家休息，结果被老大叫去谈话，说他对应届生要求是就算没任务也要在这加班到 8 点以后学习。哎，早点下班回家养腰的计划又破灭了！！！
  所以，恳请各位 V 友支招，有什么比较好的保护腰的方法或者缓解腰疼的方法，赶紧救救可怜的我吧！坐等，疼死我了。。。。

[treedon]

这么说吧，跟我同事有点类似
一到下午他就不行了 必须站着敲代码。 去医院拍片说是腰肌劳损
不知道你是啥情况

[Romanticlizhi]

@treedon 我明天去医院检查，希望问题不大

[chijiao]

杯具,我也是,腰椎间盘突出,生不如死啊,没法根治. 有时候腿麻叫嘛,休息下好像好点,过几天就又开始了,不知道怎么办才好

[Romanticlizhi]

@chijiao 我现在出门去医院。但愿不严重

[treedon]

@Romanticlizhi 检查的结果到时候说一下哈哈，我同事很关注你的情况
@Romanticlizhi 检查结果出了么，咋样了呀？

[Romanticlizhi]

@treedon 谢谢关心，拍片看脊椎问题不大（毕竟还年轻），就是腰肌劳损，这段时间在吃药贴膏药

[colorfool]

我的微信是 color_fool ，资深颈椎腰椎突出患者，建了一个群，希望和大家交流。
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