请问怎么强迫自己多喝水

[xiaottt]

知道多喝水的好处，但是上班一忙就忙忘记了

求大法。。。

[469054193]

就上班喝水多.... 一天能去厕所七八次

[bellchu]

@nicevar 之前太忙了，所以 10 多年前就转行了。那么多结石都是当时那工作两三年内的成果，如果继续以前的工作，我现在估计早挂了。 转行后生活规律很多，至少肾结石是没有再增加，所以不算多发性结石，完全是自己糟践自己出来的病。

[nicevar]

@bellchu 嗯，久坐确实容易肾结石，特别是平时不注意喝水的，基本上两三年就会形成，其实肾结石到不是什么大病，只是现在的医学技术发展不够，没有太好的解决办法，软镜费用还比较贵，以后有小机器人直接进去跟挖矿一样解决问题的话，就可以减少很多人的痛苦了，肾结石堵住输尿管实在太疼了，特别是那种外表层细沙颗粒状的，不亚于女人生孩子，直接能疼晕过去

[nicevar]

发个刚出来的结石图，新鲜热乎的，还是条状的
https://imgur.com/a/iMt2q

[mikej]

锁屏密码设置成 `多喝水` 的拼音

[Shura]

泡茶喝，会经常上厕所，然后你就渴了。

[xxdd]

@shoaly 好建议 有水杯建议吗

[bannychen]

结石太多了，我之前的同学用激光，软件设置提醒，站起来活动活动，然后和一点水

[nyanyh]

我这几年一直用 1L 的杯，每天 5 杯打底，喝少了浑身不自在

[xmoiduts]

推荐气泡水机 喝上根本停不下来。而且无糖无强酸。

[dunn]

买个漂亮的玻璃杯，看着里面装着通透的水，能增加不少水欲

[tcpdump]

这种问题不是 ZZ 吗？

[cjyang1128]

生病了就会喝水了，人性

[lk1ngaa7]

买个超大的水杯，每次接水都灌满杯子

[CastleBUPT]

@Hypn0s
泡腾片含有过多的钠离子，得不偿失

[CastleBUPT]

@easyxu
要达成水中毒，需要在几分钟内喝下 10L 水。
办公室里一桶水是 18.9 升，也就是要几分钟喝下半桶水。
以大部分上班族的喝水量，没严重缺水就不错了，怎么可能水中毒。

[kutata]

水喝多了会增加心脏的负荷

[Macbooker]

@ibegyourpardon 你这话就不对了，休息眼睛是不是也要“听你自己的身体的”？那完了，大多数人根本想不到。游戏打起来会顾得着这个？
喝水同理。久坐电脑前会让人感受失灵

[dr3am]

@nicevar 冒昧的问句你是从 jj 里排出来吗？

[Macbooker]

@xmoiduts 你这个成本刚赶上罐装苏打水了啊