分享一个渴望 站立办公的人 的 折腾历程

[saberpowermo]

起因：
今年 2 月份去医院查出来 腰间盘突出 坐骨神经痛 + 颈椎病 + 腰肌劳损
医生说是 久坐的问题 让我做手术 我没做
但是越往后 屁股越疼 疼到有的时候没法坐的情况
然后决定 站立办公

折腾历程：
先后买了 4 款 站立办公桌
乐歌 M1S 黑
Brateck 的 DWS10-T01/ T41 / DWS04-02

基本都是使用了一天就退掉了
先说下 这 4 个的使用经历
Brateck 每一款桌子的质量都非常非常好 相比之下乐歌那款质量虽然差不多 但是细节上个人觉得是不如 brateck 的
但是为什么最后 都退掉了呢
完全是我个人原因。。因为我们是开放式办公 而且是每个人的空间都特别小的那种
我这边大概是 1 米长 60cm 宽
所有的桌子都被这个 60cm 宽的限制 卡住了 可能有的桌子在坐着的模式表现还行 但是一旦站起来以后 就会超出桌子的范围， 会影响过道走人（这种感觉只有工位特别小的人才能理解）
在这里给 brateck 和 jd 送货小哥说个抱歉 唉 折腾了好几次

另外给想买这几个桌子的人一个提示 就是这几个桌子都非常沉 有可能超乎你想象的沉
如果你的工位不是特别大 并且不想折腾的动静太大, 考虑这些桌子的时候需要慎重一点

这几个桌子的价格的话 也基本 从 800-1200 都有
但是最终都没有满足我的需求。。

最终方案：
最后基本已经放弃了。。可是无意间在淘宝上看见 1 个站立桌子。。。仔细看了看 感觉特别适合我这种工位特别小的人。。
价格也就 100 块钱。。。当时就抱着试一试的心态买了 结果你还真别说。。。比之前 1000+的桌子效果都要好

先上图 大家可以看看 一目了然



平时坐着的时候 我就只用这个 p2415Q 屏幕
站起来的时候 就把 ide Chrome 这些需要用的 拖到上面的 rmbp 本体去

站立和坐着 两种状态的切换非常无声 （周围同事都不会感知到那种）而且占地面积特别小 这个太棒了
实际使用了 4 天了 感觉非常爽 现在保持站 30 分钟 坐 30 分钟 然后去 wc 一次的工作状态
所以来 分享一下。。有同样希望站立办公 并且工位比较小的兄弟可以参考 或者讨论下

[saberpowermo]

@FreshOldMan 主楼已经说了 乐歌对于我这种情况的 不足了。。。

[saberpowermo]

@wmhx 感谢回复 已经确定不会手术了
现在就是多锻炼 保持坐姿 多站立和坐着办公切换 慢慢来吧

[saberpowermo]

@jinhan13789991
医生说让我辞职 休息半年
可是我没资格辞职 我身上压着 67w 的贷款 每个月月供 4500 多 + 在北京 3200 的房租
我辞职=死的更快
唉 没钱能怎么样呢。

[saberpowermo]

@helloworld12 这两年确实胖起来了 跟这个也有关系吗
现在 1 米 7 145 斤。。。

[saberpowermo]

@wbgbg v 站买的。。早没卖的了

[wd85318]

@jinhan13789991 私教的生意都做到 v2 了

[corydon]

楼主加油，我是颈椎病，正在努力改善中。

[saberpowermo]

@wd85318 别这样，v2 的老哥们都是比较热情真诚的，不会是私教广告的。

[helloworld12]

@saberpowermo 有影响 不过,你不胖

[nine]

https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.1cec2e8dirEKdP&id=38515815467&_u=p13g4hb2bd6

电动升降办公桌了解下。
升降声音也比较大。不过比较贵比较重。
可定制桌面面板。

[alchemy313]

等等 一小时一次 wc 是我理解得不对吗 楼主😔

[EDDYCJY]

筋膜炎严重，
最近也开始用交替站立式，舒服了不少

[sudoz]

不得不说一句
“游泳健身了解一下”

[soho176]

@alchemy313 长期坐那里，前例腺炎 所以尿频 应该是

[soho176]

多运动吧，程序员都运动太少，最后一身病，很多人可能会说我没事啊，那是你年级不到，等到时见了就晚了

[jinhan13789991]

@wd85318 我的意思是，找个专业的人带着你，比你自己瞎练要好很多。你非要说我是私教或者推销的我也没办法。我让你们自己去找，自己判断。
@saberpowermo 我只是针对你的病情给你做建议和提示，如果真的没办法离开工作，可以每天早晚去锻炼。胖子建议先游泳，控制饮食开始。 别加班，别熬夜，认真对待自己的身体。有必要可以换一份比较轻松的工作

[saberpowermo]

@alchemy313 我确实有尿频尿急尿不净的毛病。。

[saberpowermo]

@jinhan13789991 感谢老哥
我准备周末去游泳，不过我不会游泳得找教练教 哈哈

[yumenkun]

我也是腰椎间盘突出，好几年了，坐到下午就开始疼，有时站着上班缓解下，没什么好办法啊，锻炼又懒得坐小飞燕，发现现在自己的忍疼能力越来越高，怕哪天会出事了。

[shpdnx]

@saberpowermo 我有一舅舅与你相同情况，据说他女儿给他买澳大利亚的羊奶，每天喝羊奶，几个月后，有效果。身体比之前好多了，脸的气色好多了，那个尿频尿急尿不净的毛病改善了。