早上起床喉咙不舒服，有什么缓解方法

现在天气转凉，早上起床老是喉咙不舒服，大家有没有什么独门秘籍

Perry

2018-09-26 12:30:19 +08:00

可能就是因为太冷了
我之前家在南方家里没暖气冬天也会有这个问题
但是来了美国之后虽然冬天也很冷但是有暖气啥的就没有出现这种情况

Sapp

2018-09-26 12:54:28 +08:00

我的鼻炎自己好了，最近又得了咽炎...

yanw

2018-09-26 12:55:36 +08:00

@coderluan 锻炼的方式是啥啊？跑步？健身房？

RainNiuBi

2018-09-26 13:36:49 +08:00

把嘴用胶带粘上，强制用鼻子呼吸就好了

xiaoyang7545

2018-09-26 13:45:33 +08:00

应该是慢性咽炎，我也有。也没怎么去理

adablue77

2018-09-26 13:49:23 +08:00

刚买了个 100 块钱左右的加湿器
立刻缓解了嗓子不舒服的问题我在北京

hjw45611

2018-09-26 14:07:40 +08:00

之前在南京，全年空气好环境好，现在在济南，秋天干燥，早上起床鼻子干的容易出血，需要用加湿器。

wclebb

2018-09-26 14:21:41 +08:00

这几天么？
中秋节么？

天气质量问题吧？
这几天烧香拜佛的也多，我这边已经发飙到 100 以上了，前几天后来也痒。

fanyank

2018-09-26 15:39:54 +08:00

北方天气现在很干燥，建议购置一个加湿器，否则每次都要半夜起来喝水

yolande

2018-09-26 15:53:16 +08:00

我非常不正常的想到了甲醛....

issac

2018-09-26 16:14:10 +08:00

喝水，以及少开空调
要不就加个加湿器

BFDZ

2018-09-26 16:38:58 +08:00

@yolande #35 房子新装修一年多，的确甲醛比较重

Raynard

2018-09-26 16:41:58 +08:00

有一个土办法，

甘草片，睡前含化两片，早晨起来好很多

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