自制力差，一下班就想玩，有没有什么好的解决方案

[fedfrank]

如何督促自己能每天下班有效的学习 1 到 2 个小时，大家有什么好的办法吗？

[BradZhou]

想学习就学习,不想学习的话 多给你 2 哥小时 就算你看了东西 还是无效功, 关键是兴趣

[Accat1024]

不上班不就好了，这样就不会下班就玩。😌😌

[Sadbridge]

尝试过，失败了。决定下次再继续，我就是这样一个反反复复的人。。。哭辽~

[ericcode]

朋友圈打卡，找几个人朋友监督你，不打卡就会取笑你的那种朋友

[zhanao1994]

结婚生娃，同事老婆怀了双胞胎，现在那个焦头烂额的状态跟打了鸡血一样

[lzs5240]

辞职去玩

[DANG]

外力靠不住，还是需要有自己的意念，给自己建立好奖惩制度

[exonuclease]

曾经我也是 直到我发现刷算法题得快感 现在每天一题 写完再开始玩儿

[pricesong]

拼命玩，玩到吐，over.

[AlexSummer]

现在大家知道「欲练神功，必先自宫」的重要性了吧 /手动滑稽

[BCy66drFCvk1Ou87]

@jin5354 没有 B 站表示活不下去……

[stark123]

@Sadbridge 同哭，但不能怂，接着干。

[nuko]

看样子不是 996，有时间玩，最佳解决办法，下班别碰手机电脑

[k8ser]

第一反应：不下班就能解决

[mintchiu]

最好的办法是不下班

[JCZ2MkKb5S8ZX9pq]

养娃，陪读，一个小时根本不够……

[whp1473]

贷款买房

[Lawskiy]

其实，你往死里玩上那么几天，就不想玩了。
我就是这么治理自己的，一旦开始抓心挠肝的想玩，那就说明之前几天憋到了
相信我，就算是神仙，往死里玩上个几天也要完犊子的，更何况凡人了。

我一到了特别想玩游戏的那几天，就玩一整天
然后到晚上就会想看看代码啥的（我玩的 mhw 不怎么需要动脑子），因为觉得这东西除了拿锤子敲敲敲，也没啥意思
第二天，不但想学习，而且还想锻炼（坐久了腰疼）

祝你早日治理好自己
(o´ω`o)ﾉ

[andychen1]

撞墙，哈哈哈哈😂

[scipio]

上班时兢兢业业，下班后做自己喜欢做的事情，这样的生活方式难道在中国已经成为罪恶了吗？