连续远程工作十一个月，心理已接近崩溃

直到这两天才意识到，其实自己可能不是孤独，而是实在心太累了
19 年年末去沙特出差，所以和各位的新冠开始时间会有偏差，我是在三月才开始体会到新冠对我工作的影响的，去年三月初开始远程工作，与此同时一起出差的中国人回了国，于是我便开始了自己在国外的远程生活。
刚开始的生活其实还好，就是每天处理一些日常工作，这样的日子持续了一个月之后，就开始了苦逼的每周三次的大夜班生活（我是做通信行业的，工作内容之一就是夜班），就这样每周日夜颠倒，持续到了六月中旬，于是回国，隔离。这时我的心理状态还是比较正常的，毕竟可以吃猪肉了。。。回顾整个在国外的几个月，其实当时心理状态还好。
隔离之后由于国内的业务出现了重大变化，出差机会寥寥，于是只能回到家开始面向西班牙客户的远程工作。从这个时候开始，我和父母住在一起。
西班牙项目的工作时间是每天下午四点到晚上一点。开始的时候还好，每天合上电脑就睡觉，但后来由于长时间的熬夜工作，入睡时间越来越晚，直到最后完全无法入睡。最后的结果就是，我不知道每天自己什么时候能够入睡，反正第二天会在十二点醒来。与此同时，我对这份工作产生了原来越多的厌烦，开始厌烦去做去解决问题，甚至听到 pm 的邮件声音都会被吓一跳，心情变差。
我在十一月末意识到了自己的心理和生理状态变差，于是请了两周假，第一周用来在家调节睡眠，第二周飞了几个城市，见了同学，前同事，同事。和他们聊了聊，回来继续工作，但是我发现我很快又陷入到了之前的状态，直到前两周实在心理承受不住，我提交了离职申请，我要逃离这样的生活。
提交了申请之后直系 manager 和我聊了半个多小时，大概的意思就是，你就是太孤独了，我给你换一个出差的项目，你去出差吧，出差之后看看能不能变好，然后在评估下可不可以继续干下去。我同意了
这周五我接到了北京的项目，明天去北京出差，然而我发现我并没有因此而变得高兴，我发现我不想去出差，不想工作，不想娱乐，什么都不想做。
我终于发现，其实是这一年来，远程工作把我的能量耗光了，导致我现在什么都不想做。
下周三我还有升职级的面试，然而我现在还没有准备，即使通过之后工资会有涨幅，但我现在好像很难有能让我提起兴趣的东西了，不论工作还是娱乐。每天浑浑噩噩。
随便看看吧，就是觉得自己这一年的生活需要以某种形式记录下来

Adalwin

2021-01-25 13:49:08 +08:00

从最开始看到后面的帖子，其实还是跟大家一样，不是很同意直接就一刀切的做法。

根源不是远程工作，而是我们作为社会动物缺少了社交需求。

虽然我们程序员是很话少，但是不代表我们就不需要跟人面对面的交流。

而且楼主你自己也说了请了两周的假去找人玩聊天什么的，状态不是好很多了吗？

这样的情况下，更可以推出你是少了社交而导致的状态不够好的。

然而虽然现在都有这些辅助我们通信的工具，但是，这些工具都是不能够替换掉我们与人之间面对面交流的感受的。

我认为楼主可以从这些方面出发，去找下同城的一样是远程的人交流下，现在应该都有那些办公区域的，那些 WeWork 的地方，去那些地方办公可能会感觉好很多。

最后，我觉得找到问题的根本才是真的。

毕竟远程这个机会很难得啊...
那到时候你离职之后，你们公司应该要人手顶替上吧？能不能到时联系我啊？哈哈哈哈哈

开玩笑... 总之还是祝好。