心里有股火，大家一般是怎么释放的

[JsonTu]

原因不说了，现在心里一团火，谁碰谁燃的那种，请教大家遇到这种情况是怎么处理的，拜谢

[Cosmozz]

我就是自己看看书 看看电视剧 自己待会就好了

[puler]

冥想一下

[superrichman]

https://www.bilibili.com/video/BV1m7411g7uH
🐶

[WordTian]

找个渠道发泄下，具体就看你的喜好了

[JsonTu]

@Cosmozz 我想了很多话来回复你，但觉得都是借口，我知道是我自身的问题，控制不了情绪，无法平静沟通，内心是十分矛盾的

[JsonTu]

@superrichman 感谢，我觉得我可以去刷抖音，哈哈哈

[KongR]

我会选择去外面走动一下，看一下不认识的人在忙些什么，尽量放空心思，不想那些让自己发火的事情；或者把自己带入到这些人的角色上，想一下他们在想什么，慢慢地就冷静了下来。

还是要找个方法让自己冷静下来，这个方法只能自己去试，去摸索了

[sagaxu]

没有睡一觉泄不了的火

[sagaxu]

@sagaxu 我说的是正规的睡觉，不是大宝剑

[cubecube]

百事可乐加冰

[jaTomn]

Scenic Relaxation Film With Calming Music
<amp-youtube data-videoid="YGAsG6_JgAI" layout="responsive" width="480" height="270"></amp-youtube>&ab_channel=ScenicRelaxation

[boris93]

随便找一条没去过的大街，散步，看没看到过的景色
卡丁车场油门焊死飞驰一节
靶场放几枪听个响

[Yien]

大寶劍

[JsonTu]

@sagaxu 心里有火，还能睡着啊，哈哈哈

[Cbdy]

https://zhuanlan.zhihu.com/p/42494626

[Gladoos]

给枕头几拳

[gdrk]

抓娃娃

[zhuawadao]

打游戏骂人

[kemikemian]

KTV 是个好地方

[overthemoon]

请个假，放空自己