长期熬夜会导致癌症或猝死吗？

[ghs55kai]

最近发生了许多事，不得不使我们重新思考

[hoyixi]

我觉得熬夜有害处但是不至于那么恐怖，关键在于，熬夜或者劳累之后，你能不能休息。
如果熬夜睡不了几个小时，第二天接着上班，连续如此或者长期如此的话，真的离挂掉不远了

[boris93]

保证规律休息

[oneforallsoft]

熬夜第一个伤害的是肾脏
很明显的感觉就是足跟麻
肾脏与心脏和肝有紧密关系

[ijrou]

不解释，一个字，会~

[johnsonshu]

丧失免疫力 可以导致一部分癌症患病率增加。 另外，熬夜对心血管和肝的伤害很大

[WeaPoon]

例如 03:00-11:00 睡觉，有的医生是说熬夜，超过多少点睡觉不管你睡多久都算熬夜，哪怕你天天如此，有的医生说是只要是规律的，天天如此也无妨。有时候真是不知道应该听谁的。

[GG668v26Fd55CP5W]

没有直接的证据能证明这一点，而且各人的体质也不一样。

[think2011]

长期睡得早伤害会有的

睡眠还是得补充够吧

[coldear]

现代人的生活对比古人已经是在天天熬夜了，看来保证足够睡眠时间更重要

[bkmi]

你好，会的

[daxy223]

猝死不太清楚，但熬夜和癌症目前没有发现明显关联。

[nuk]

会，虽然我也不知道为什么，睡得晚和睡得早虽然睡的时间不一样，但是显然感觉睡得早起来的精神一点
比如我昨天九点睡觉。。现在就爬起来了。。

[macaurio]

没事 熬多久 睡多久 充足的休息就行 但是熬夜的话 休息质量并不好。还是早点睡 起床就元气满满 熬夜晚睡 就起不来的样子。

[S179276SP]

睡眠时间足够即可，但要规律

[love4taylor]

重点在规律。

[SenLief]

作息紊乱是致病和免疫下降的源泉吧，要不然有人一直上夜班的，不是整天得病了。

[iceneet]

睡眠不足和不规律会的 如果你一直都熬夜 然后白天睡觉 基本上就是时差而已 睡眠时间足够不会

[dcsite]

会导致猝死。什么原因导致的癌症，目前医学界还没有结论。

[revlis7]

上个月我在医院陪产，三天三夜没怎么合眼，出院的时候，我明白了所谓的肝疼，那是真的肝疼。

[jimor]

我上班完，8.30 才起床，晚上都 1.多才睡，不过确实也有黑眼圈了..