怎么避免怯场，或者是说提高自己的沟通技巧

[karatsuba]

自己属于不熟或者人多就容易怯场，从小到大就属于游戏宅，内心世界很丰富，但是人多就容易大脑宕机，也是很容易脸红 平时业务需求沟通和迭代评审之类的场景也是

或者是大哥大姐们有什么读书分享会或者讲故事群或者活动拉拉小弟

[lightjiao]

提高自尊水平有两点：
尽量保持诚实，特别是对自己保持诚实
经营一段良好的亲密关系

很多其他内容可以看看积极心理学

[rationa1cuzz]

@th00000 也看人吧，我跟别人玩的时候乱喷乱嗨，平常还是不喜欢说话

[runninghipp]

足够自信，虚心学习，让别人产生认同感

[thuang]

做一个月销售，或者多参加需要频繁跟陌生人打交道的活动。

[WispZhan]

只要你不尴尬，尴尬的就是别人。

[3dwelcome]

那着打印好的稿子读呗，这总不会遇到卡壳了。

[THP301]

就是演戏，演一演就行了

[3dwelcome]

@CEBBCAT "通过经常的练习自然而然就可以习得技巧，获得自信"
其实码农一般不太在乎对方说多少话，重要的是说了什么内容。

[karatsuba]

@coderluan 哈哈谈游戏能从小技巧聊到发行商发家史

[karatsuba]

@kop1989 很赞同，但是有些情况是之前做了自认为挺充足的准备，但是在人很多的场景下或者是有超出既定范围的事情就容易怯场，导致想事情说事情容易跑偏，还是经历太少，经验不足，但是平时生活也没有很多可以锻炼长经验的场景，也和自己的兴趣和习惯有关系。

[karatsuba]

@sandman511 虽然不擅长但是不讨厌，而且更自信且有技巧的沟通我觉得是不能或缺的。另一方面还是经验的问题，或许接触多了就可以更有条理游刃有余吧

[karatsuba]

@arszlyx 这样不会显得激进难以沟通吗，虽然我觉得挺好

[kop1989]

@karatsuba #30 所以还是要多练习，练习的越多，也就越自信，逻辑梳理和润色的速度也就越快。
最高的境界就是一边说车轱辘话，一边把自己接下来想表达的内容就已经润色好了。

当然，这也就不光涉及到表达本身了，还有比如如何“控场”（掌握话题走向，掌握主动权）等等。就不赘述了。

可以先从自己擅长的领域开始做起，能积极发言则积极发言，不要怕错和出丑。
只要你说之前已经把自己想说的思考通透了，就不会有人笑话你。

[cxz2998]

你如果要想做到不怯场的话 无欲则刚就可以

但是你如果是想要做到恰到好处的谈话，让别人感觉到很舒服的话。那就要付出很多的努力了，观察别人的需求，记住别人的喜好，多替别人着想，不谄媚，不欺压等等等等

[karatsuba]

@kop1989 感谢，经验++

[smyle]

欢迎加入 Red Hat Toastmasters Club
Toastmasters 的核心就是锻炼这个的，俱乐部遍布全球。你可以先网上搜搜关于 Toastmasters （中文常称 头马）是不是你需要的，也可以来先体验一下，反正作为 guest 又不要钱
中国也有 N 个俱乐部，从成员来源来说大致可以分为公司俱乐部和社区俱乐部。一般而言，社区俱乐部的质量要高一些，因为社区俱乐部本身就是对此感兴趣的一群人聚在一起而成立的；而公司的话，虽然也欢迎社会人士参与，但实操中还是倾向于发动公司内部人员，而你很难保证公司内有足够多的人对此感兴趣。但也不绝对，比如 IBM 的公司俱乐部据传活跃度非常高……

（目前疫情，红帽俱乐部依然还是用腾讯视频开线上会议，也方便远程参会，每周五中午 1 点开始）

[axeprpr1]

如果是演讲、课程之类的，可以准备一些有意思的开场白。
我也是内向+怯场，有时候开场发现所有人直愣愣盯着我就完全讲不下去。有个笑话活跃一下就好很多。

[Heimo]

三步走战略，每一步尽量达到轻松顺畅的思考和说话
先面对两三好友进行话题讨论
再面对团队内部 5-10 人
最后是面对几十人的分享会之类

说白了就是三个字，脸皮厚，说错了出丑了又怎么样

[OMGZui]

1 楼基础上加个脸皮厚

[wudizaliangbing]

提高自信