得了干眼症基本就告别开发这行了

[83f420984]

医生建议是少用电脑、手机之类的电子产品，目前这个病基本上是无解，大家保护好眼睛

[yyysuo]

没事，干到 50 也瞎不了，怕啥，我眼干压根都不去医院。

[83f420984]

@yyysuo 眼干会导致睛眼发炎，然后眼压会升高，非常痛苦

[YAFEIML]

lipflow 了解下

[pkookp8]

得了终生疾病的人，一开始都会小心翼翼，听从医生建议

过两年之后就看开了，"没关系的"，"怕啥"，"又死不了"

[jiaxinbinggan]

维生素 a 软胶囊
https://mitem.jkcsjd.com/product/100014267072.html


或者直接来这个 多维元素片
https://mitem.jkcsjd.com/product/3140900.html

[ily433664]

建议买瓶维生素 A，就几块钱，偶尔吃一颗

[fwee]

初期会很难受，注意用眼时间按时用人工眼泪就会好了

[lalalaqwer]

@83f420984 我之前也有眼睛累去医院看是睑板腺堵塞，医生只是让热敷。还有日常晚上躺下了眼睛涨的痛，去检查眼压偏高都在正常范围内，害怕😰

[imcczy]

睑板腺还有多少？我去年 6 月干眼检查只有 2/3 了，反正这一年就特别注意补充维生素 A，尽量多吃胡萝卜，芒果等食物，关灯后不看手机。已经一年没怎么用海路了

[83f420984]

@imcczy 没查过，干眼症已经持续快半年了，有点好转，但恢复到之前的状态，对电脑时间长了非常不舒服

[83f420984]

@83f420984 ....没恢复到之前的状态...

[imcczy]

@83f420984 #45 那去医院眼科查一下干眼具体原因吧，对症下药

[83f420984]

@lalalaqwer 我检查眼压也是正常，但总觉得眼睛不舒服，跟之前正常状态差太多，看电脑时间长会酸胀，眼睛挣不开😟

[andy2016]

我之前也是干眼症厉害，用了很长一段时间眼药水，后来我每天坚持做`眼保健操`，就缓解了很多，楼主可以试试：每天早上起床做一次，睡前做一次，中午或者下午做一次，坚持三个月试试看~

[dingwen07]

试一下电子墨水屏

[vision4fun]

去做一个睑板腺分析。 仪器能拍出来睑板腺的情况，如果萎缩了。 那么就几乎不可逆了。 只能延缓，用成长因子贝复舒啥的。 我的就萎缩了 30 岁人 50 岁的睑板腺。 睑板腺没萎缩。可以做睑板腺按摩疏通。 用人工泪液湿润。

[peater]

湿房镜+热毛巾热敷。医院的湿房镜别买，比较坑。推荐一个 eyeeco 湿房镜。99 块钱，质量不错。想尝试的可以试试。

[codechaser]

楼主咋样了？哪个公司啊

[83f420984]

@codechaser 有所好转，但不能长时间对着电脑

[codechaser]

@83f420984 现在还是在做程序员吗？我最近也干眼症爆发了，太痛苦了，严重影响工作了。准备做第三次脉冲了