在大城市，年龄越大越发觉得孤独，该怎么缓解这种情绪。

[ppllss]

感觉自己很压抑，每天回去到出租房都是一个人，除了看看电影，看看直播，感觉越发觉得无趣。

每当回家都一种失落感，感觉很孤独，没有人聊心里话，不知道心里出什么问题了？还是我内心不够强大？

不知道兄弟们，怎么去缓解这种不良的情绪？

[bokchoys]

孤独是常态 /t/599002

[jmc891205]

人和人真的太不一样了
一个人呆在家里是我最轻松的时候。。。

[vitr4]

找个朋友或者同事一起住吧

[flood]

你不知道我现在有多羡慕一个人

[seaswalker]

《心是孤独的猎手》

[IGJacklove]

看书看电影出门旅游。下午多出去晒晒太阳。

[renmu123]

你可以开始思考人为什么而活着了

[ChrisFreeMan]

辞职，回家呆一段时间，想想为什么而活，想想自己的理想

[sagaxu]

年龄越大，每个人越不一样，却又一样的越发孤独。

[SteveAlan]

动起来，做运动，做饭，做家务。话说不至于一个聊天的朋友都没有吧。

[buermo]

人跟人太不一样了
封城那会儿天天在家打游戏完全不需要考虑一切社交简直不能更完美

[ZC3746]

@jin5354 网咖、钓坑、运动场。。。

[dxgfalcongbit]

我觉得有这种情绪很正常，但我觉得很难缓解，这种情绪并不是随便找个人一起生活就能缓解的，如果自己的想法不能被对方理解，就算肉体不再孤独，精神上依然是孤独的。

可以加个 QQ 群，有共同爱好的那种。

[Biwood]

https://www.google.com/search?q=site:v2ex.com/t%20%E5%AD%A4%E7%8B%AC

[ChrisFreeMan]

@Biwood 懂了，戒掉 V 站可以缓解孤独

[Spring185]

豆瓣同城

[su0818]

我也一样

[beholder]

养只猫

[licoycn]

“❤ 其实你并不孤独，因为有孤独陪伴着你”

[jqh]

自从我开始健身，甚至感觉时间不够用，作息变规律了，精神也好多了。看着自己一点点变强的感觉真的很好，我也明白为什么那么多人喜欢健身了，其实健身一点都不难熬，建议楼主试试