27 岁半路出家程序员确认慢性肾炎（CKD1），未来路在何方？

[Fengyesuixiang]

机械本科毕业工作后脱产上培训班培训 java ，20 年培训完遇到疫情高峰期，担心拖太久面不上，年上了 HW 外包的坑，如今也干了 2 年了。前期不怎么加班，后面加班严重，精神压力大，21 年 9 月体检发现鸟常规显示镜下血尿，后医院复诊鸟红细胞位相提示畸形率超 80%，24h 定量最高 210mg ，每月复诊，近 3 个月鸟常规显示无鸟蛋白，肾功能正常，未穿刺，血肌酐 80 ，医生根据年纪和血肌酐计算得出目前是 CKD1 期。是否要考虑放弃码农工作，未来的路在何方？

[az22c]

换个轻松点的工作。就算即便换到其他行业，也有高压力的问题

[MigrantWorkers]

建议先养病，养好了再考虑其他问题，任何情况下都应该把身体健康才是第一位，去 TM 的加班&&996

[pengtdyd]

在家玩游戏吧 《大多数》

[Fengyesuixiang]

@MigrantWorkers 慢性病没有身体不适，只是要监测数据是否稳定。

[crackhopper]

我症状比你严重多了。尿蛋白之前很久保持在 1000mg 左右，igA ，3 级。就正常按照医生要求吃药，然后该上班上班。加班也有，但不舒服就睡觉了。你这 1 级程度的病，我觉得问题不大。注意休息。

[512357301]

真·钱换命，加班=慢性自杀的，没开玩笑，除非是自己喜欢的工作(自己喜欢的工作喜欢的任务，自己会分泌多巴胺+肾上腺素激励自己的，短期内没问题)，否则加班就是一种损耗的

[512357301]

工作不建议放弃码农方向，但是建议换家公司，换个小公司，或者换个方向，技术方向选择也挺大的，外包不可取

[wikiwiki6]

很严重吗？有存款的话还是凑过凑过休息一段时间吧

[Fengyesuixiang]

@wikiwiki6 不是特别严重，医生说就注意别吃太咸其他跟正常人保持一样就好

[Fengyesuixiang]

@crackhopper 老哥也要注意休息阿，肾脏损伤不可逆，害怕

[Fengyesuixiang]

@512357301 说的很对 在准备中了

[crackhopper]

@Fengyesuixiang 恩，只要有意识的控制，不到终末期问题不大。到了终末期也有别的办法续命，就是生活质量会差很多。其实，我见过很多严重的病友，发现的时候就终末期了，以及不相信专业医生建议，坚持中药治疗的（尤其是，如果一些病理是新月体这种的肾病，进展很快；你可以定期复查，如果蛋白指标不好了，还是建议病理做一下）。

[james2013]

换家加班少的公司
我腰突好几年了，也还在敲代码，苟延残喘中。。。

[515576745]

外企润

[yzbythesea]

LZ 不慌，美国有一个研究预估 1/3 美国人都有 CKD ，只是很多人走到了头都没有诊断，因为 CKD 要到 3 ，4 期才能出现明显症状影响健康。CKD1 注意保养很难发展到 CKD5 的。

建议有机会就素食主义吧，多喝水，少吃动物蛋白，注意钠和磷的摄入量。

[Webpoplayer]

找个朝九晚五的工作,作息时间规律点,收入低点,身体要紧...

[shiji]

我也有，也是一级。
别暴饮暴食，别作死，一般不会减短寿命

[Xhack]

自我安慰会导致肾炎嘛？

[ccppgo]

老哥注意身体， 换个轻松点的工作把， 遵医嘱， 会好的

[leafre]

珍爱生命，远离加班