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kettle 呢

戒掉咖啡及各种饮料，必须戒，因为要控制变量，渴了喝水+水果
胃胀试试三九胃泰，没效果的话，去胃肠科问问，多去几家医院，我是胃溃疡+十二指肠溃疡，用三联疗法治好的

@babedoll 你室友可能只是比较热心而已，除非是你主动提出来的叫你起床，他还很痛快的答应了
不过热心肠的确实比较好 pua

看了楼上各位的回复，有一个疑问一个建议，疑问是好奇你一般坐在椅子上是什么姿势或者说椅子是什么高度？(普通升降座椅的话，是调到最低还是最高？我是调到最高还嫌矮呢，我 170cm)
建议是：椅子好坏虽然重要，但是高度不对姿势不对，再好的椅子也无能为力，
附加一个建议，椅子调整到合适高度，让显示器上边缘与鼻子嘴巴齐平，显示器倾斜，保证与眼睛光线垂直，形成向下略微俯视的效果，胳膊肘放在椅子扶手上，手腕在桌子边缘内侧 5 公分处。如果椅子调的高了，脚悬空了，可以买个 10 公分左右的脚踏板，淘宝有卖的。椅子往前挪，贴住桌子，这样就可以略微后靠一些，挨住椅子靠背，这样没有那么累，一定不能往后躺，否则眼睛会很累

@Aoonthetop 不自考可以成考或者网络教育，网络教育不用学，到规定的时间挂课时，抄答案做题就行，半年考一次，两年基本就考完了，再等半年拿证，不影响现在的活儿的。
低学历没出路，我算是悟了

@brucmao emmm ，可以斜着移动，zaq1 这样的顺序，从 asdf 那排移动到 1234 之后，小拇指就能够到波浪符了

同楼上，需要保修的，得留着，主要是寄回方便。
搬家的时候，有原包装的，用原包装打包，简单高效，结实抗造，我的显示器用的原包装，搬家师傅贼开心😁，
这几年的北漂经验来看，一般的商品包装，搬家不会搬走也不涉及保修的话，还是扔了的好，留着占地儿(商品原包装一般很紧凑，只适合装原商品，不会搬走不会保修那留着包装确实没啥用)

你这套目录标准，完美符合操作系统的要求，哈哈哈，win 的 c 盘用户目录和 ubuntu 的家目录默认都是这样分类的，赞一个

你图中左手小拇指控制的范围太大了，虽然是规范，不过也得自己舒服才行，我是用左手中指按波浪符～，无名指按 1 ，中指按 2 ，功能键的话无名指按 tab 键和大写键，小指按 shift 键和 Ctrl 键，左手大拇指按 win 和 alt 键
右手这边的话，小拇指只是用来按回车、shift 键、Ctrl 键，然后➕➖及删除键是用无名指及中指
总结就是基本操作范围是个扇形区域，优点是充分利用无名指和中指食指大拇指，削弱小拇指，缺点是手掌移动范围大，按完键之后需要回位，有几十毫秒到几百毫秒的定位时间(日常办公可忽略不计，盲打速录影响较大)，回位一般不会错误，因为有定位键(F 和 J 键)
我这方案最大的弊端是移动无名指和中指的幅度太大，需要手掌及其他指头一起跟着移动，在不看键盘的时候容易定位不准，比如 1 、2 、➕、➖这几个键是最容易按错的