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Fengyesuixiang
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27 岁半路出家程序员确认慢性肾炎(CKD1),未来路在何方?

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  •   Fengyesuixiang · 120 天前 · 8146 次点击
    这是一个创建于 120 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    机械本科毕业工作后脱产上培训班培训 java ,20 年培训完遇到疫情高峰期,担心拖太久面不上,年上了 HW 外包的坑,如今也干了 2 年了。前期不怎么加班,后面加班严重,精神压力大,21 年 9 月体检发现鸟常规显示镜下血尿,后医院复诊鸟红细胞位相提示畸形率超 80%,24h 定量最高 210mg ,每月复诊,近 3 个月鸟常规显示无鸟蛋白,肾功能正常,未穿刺,血肌酐 80 ,医生根据年纪和血肌酐计算得出目前是 CKD1 期。是否要考虑放弃码农工作,未来的路在何方?

    第 1 条附言  ·  119 天前
    感谢大家的建议,目前正在准备跳坑了,很多疾病有很强的隐蔽性,体检非常重要,祝愿大家身体健康!
    78 条回复    2022-03-03 21:08:56 +08:00
    az22c
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    az22c  
       120 天前   ❤️ 1
    换个轻松点的工作。就算即便换到其他行业,也有高压力的问题
    MigrantWorkers
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    MigrantWorkers  
       120 天前   ❤️ 2
    建议先养病,养好了再考虑其他问题,任何情况下都应该把身体健康才是第一位,去 TM 的加班&&996
    pengtdyd
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    pengtdyd  
       120 天前
    在家玩游戏吧 《大多数》
    Fengyesuixiang
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    Fengyesuixiang  
    OP
       120 天前
    @MigrantWorkers 慢性病没有身体不适,只是要监测数据是否稳定。
    crackhopper
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    crackhopper  
       120 天前   ❤️ 1
    我症状比你严重多了。尿蛋白之前很久保持在 1000mg 左右,igA ,3 级。就正常按照医生要求吃药,然后该上班上班。加班也有,但不舒服就睡觉了。你这 1 级程度的病,我觉得问题不大。注意休息。
    512357301
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    512357301  
       120 天前 via Android   ❤️ 2
    真·钱换命,加班=慢性自杀的,没开玩笑,除非是自己喜欢的工作(自己喜欢的工作喜欢的任务,自己会分泌多巴胺+肾上腺素激励自己的,短期内没问题),否则加班就是一种损耗的
    512357301
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    512357301  
       120 天前 via Android
    工作不建议放弃码农方向,但是建议换家公司,换个小公司,或者换个方向,技术方向选择也挺大的,外包不可取
    wikiwiki6
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    wikiwiki6  
       120 天前 via Android
    很严重吗?有存款的话还是凑过凑过休息一段时间吧
    Fengyesuixiang
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    Fengyesuixiang  
    OP
       120 天前
    @wikiwiki6 不是特别严重,医生说就注意别吃太咸其他跟正常人保持一样就好
    Fengyesuixiang
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    Fengyesuixiang  
    OP
       120 天前
    @crackhopper 老哥也要注意休息阿,肾脏损伤不可逆,害怕
    Fengyesuixiang
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    Fengyesuixiang  
    OP
       120 天前
    @512357301 说的很对 在准备中了
    crackhopper
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    crackhopper  
       120 天前   ❤️ 1
    @Fengyesuixiang 恩,只要有意识的控制,不到终末期问题不大。到了终末期也有别的办法续命,就是生活质量会差很多。其实,我见过很多严重的病友,发现的时候就终末期了,以及不相信专业医生建议,坚持中药治疗的(尤其是,如果一些病理是新月体这种的肾病,进展很快;你可以定期复查,如果蛋白指标不好了,还是建议病理做一下)。
    james2013
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    james2013  
       120 天前 via Android
    换家加班少的公司
    我腰突好几年了,也还在敲代码,苟延残喘中。。。
    515576745
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    515576745  
       120 天前
    外企润
    yzbythesea
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    yzbythesea  
       119 天前   ❤️ 2
    LZ 不慌,美国有一个研究预估 1/3 美国人都有 CKD ,只是很多人走到了头都没有诊断,因为 CKD 要到 3 ,4 期才能出现明显症状影响健康。CKD1 注意保养很难发展到 CKD5 的。

    建议有机会就素食主义吧,多喝水,少吃动物蛋白,注意钠和磷的摄入量。
    Webpoplayer
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    Webpoplayer  
       119 天前
    找个朝九晚五的工作,作息时间规律点,收入低点,身体要紧...
    shiji
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    shiji  
       119 天前 via iPhone
    我也有,也是一级。
    别暴饮暴食,别作死,一般不会减短寿命
    Xhack
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    Xhack  
       119 天前   ❤️ 2
    自我安慰会导致肾炎嘛?
    ccppgo
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    ccppgo  
       119 天前
    老哥注意身体, 换个轻松点的工作把, 遵医嘱, 会好的
    leafre
        20
    leafre  
       119 天前
    珍爱生命,远离加班
    aircjm
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    aircjm  
       119 天前
    有时是治愈;常常是帮助;总是去安慰。
    dengji85
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    dengji85  
       119 天前
    老哥加油,我双肾囊肿也是很慌
    rationa1cuzz
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    rationa1cuzz  
       119 天前
    hw 外包这么狠的嘛?身体更重要啊老哥,切不可本末倒置
    Leonard
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    Leonard  
       119 天前   ❤️ 1
    换个不加班的公司就行,平时注意休息和锻炼
    mexinesk
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    mexinesk  
       119 天前
    根据年纪和血肌酐计算得出目前是 CKD1 期,年纪 27,肌酐 80 是怎么判定出慢性肾炎的? 肌酐 80 不是正常值吗?
    x1aoYao
        26
    x1aoYao  
       119 天前
    建议先换个休闲一点的公司。也就互联网和游戏行业加班狠,可以换个行业继续干码农。
    HW 外包果然比我想象中狠啊,还好我当时没选择德科,现在每天 5 点半下班挺好。
    angryfish
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    angryfish  
       119 天前
    25 岁那年,我也是肾病。刚开始 11g 蛋白尿,全身水肿。如今 30 岁了,病情稳定,cdk2 期,蛋白尿阴,愿天下无疾。(发病后,我改变了职业规划,先后去了两家国企,目前回到了老家单位工作)。给楼主点建议:
    1.离开深圳,深圳普遍比较卷,可以考虑下广州,换家不加班的公司,如单位,国企,外企之类的,个人倾向单位
    2.不要熬夜
    3.保持锻炼
    4.学下健康相关知识,勤奋复查

    祝楼主安康!
    error523
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    error523  
       119 天前
    @james2013 同腰突刚做完微创,复工苟延残喘中
    RickyC
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    RickyC  
       119 天前
    吃点好的吧。
    karatsuba
        30
    karatsuba  
       119 天前
    @Xhack 肾炎不知道,小心前列腺炎
    strangeFish
        31
    strangeFish  
       119 天前
    换家轻松的就好,我的一些朋友在外包也是 965 的,身体最重要还是别肝了。
    chinemds
        32
    chinemds  
       119 天前
    血肌酐 84 有点慌了
    idealhs
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    idealhs  
       119 天前   ❤️ 1
    @Xhack 不会的,不要把中医上的肾套到现代医学所指的肾上来讲
    mxydsg8858
        34
    mxydsg8858  
       119 天前   ❤️ 2
    @Xhack 不会,自我安慰是前列腺的事儿,跟肾没有任何关系。
    pengyOne
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    pengyOne  
       119 天前
    965 的工作很多的,换个工作就行了
    ALVC666
        36
    ALVC666  
       119 天前
    确实身体重要 工资少点就少点了,换个轻松点的
    sonxzjw
        37
    sonxzjw  
       119 天前
    我也有这方面考虑,所以已经拒绝了 hw 好几个面试了。工资不比别人高,加班绝对比别人(绝大多数)多
    auto8888
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    auto8888  
       119 天前
    可以吃点金水宝啥的
    别熬夜,尤其是别感冒,如果得了流感马上吃达菲,别拖,每年打流感疫苗
    lap510200
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    lap510200  
       119 天前
    我也跟楼主年龄一样大,机设出身,不过毕业后一直做码农,前几年是胃出血在医院躺了一周,现在在医疗行业摸鱼养老,待遇还行,加班是不可能加班了,每天 6 点准时打卡
    sqzdy8
        40
    sqzdy8  
       119 天前
    身体是最重要的,换个不需要加班的工作,慢慢养病。
    hanssx
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    hanssx  
       119 天前
    害,32 了,身体也各种不舒服,眼疼,左边胸疼。
    fyxtc
        42
    fyxtc  
       119 天前
    有人知道这种肾炎要怎么预防吗,查了下好像诱因都没确定的说法
    paoqi2048
        43
    paoqi2048  
       119 天前
    加班不值当,先调整工作节奏吧
    YaakovZiv
        44
    YaakovZiv  
       119 天前
    假若是我,已经上手 Java ,不妨优先考虑工作压力小的公司和岗位。比如运维这种 24 小时值守,时不时应急响应的,就不适合养病的人。 那就得考虑体制内沾边的岗位,特别是那种长期没啥事情忙,偶尔给领导做汇报的工作。
    wufumina
        45
    wufumina  
       119 天前
    小命重要,换个 965 的工作吧,程序员也有 965 的
    onionKnight888
        46
    onionKnight888  
       119 天前
    @Xhack 得前列腺炎概率高点
    archean
        47
    archean  
       119 天前
    IgA 2 年了,CKD2 ,做过 2 次穿刺(中国一次日本一次),目前吃药控制,对生活无任何影响,放宽心态乐观面对,没啥大不了的。
    Xhack
        48
    Xhack  
       119 天前
    @mxydsg8858 但是有时候确实腰痛 啊,肾那块
    whasyt
        49
    whasyt  
       119 天前
    华为外包确实苦逼
    murmur
        50
    murmur  
       119 天前
    @fyxtc 全国 10%发病率,这东西比汽车摇号还简单,你怎么预防,起因不明,这病现在还是个迷
    murmur
        51
    murmur  
       119 天前
    @mexinesk 只要有蛋白尿或者肾性隐血就是慢性肾炎,有一个公式可以估算肾小球滤过
    murmur
        52
    murmur  
       119 天前
    *也就是说你的肌酐如果和老年人处理能力一个水平,就是有问题
    murmur
        53
    murmur  
       119 天前
    @RickyC 这话说的有点傻 x ,肾病忌口很多的,老火汤,海鲜,啤酒,什么高嘌呤的都不能吃,感冒都得盯着点,中药也不能乱吃
    zxCoder
        54
    zxCoder  
       119 天前
    加油
    QAO
        55
    QAO  
       119 天前
    @murmur 所以要怎么预防呢,多喝水?
    murmur
        56
    murmur  
       119 天前
    @QAO 预防的方法和预防尿酸高一样,外加个不能乱吃中药,少感冒,其余的听天由命,10%,这个数字很大了,有些人就是一辈子带着这个问题,也有少数人很快进展到肾衰
    heybye
        57
    heybye  
       119 天前
    不要慌,也不要自己去乱查,尤其百度! 听医生怎么说, 按照医生的计划该吃药吃药,该检查检查, 改注意的注意, 其他和正常人没有什么区别。
    jeffh
        58
    jeffh  
       119 天前   ❤️ 1
    找一个钱少轻松一点的工作,获取去外企吧,不需要放弃码农的工作啊
    krisonet
        59
    krisonet  
       119 天前
    我公司有两同事分别是 92 年和 95 年,痛风,急性发作基本上每个季度都会有,只能请假,还挺麻烦的。
    feitxue
        60
    feitxue  
       119 天前
    换公司就行了.
    生活恢复规律.饮食注意就 ok.
    慢性病只能这样了.遵医嘱即可.
    nbweb
        61
    nbweb  
       119 天前   ❤️ 1
    注意保持就好,我近一年的肌酐值:105-112-102-99-91-93(标准值:57-97),44 岁,69 千克。

    20 年也是很慌,后来减重,从 77 千克减到现在的 70 左右,清淡饮食,多喝水,适量运动,别太熬夜。我尿酸一直高,下不来,每天半个非布司他降尿酸。

    上周左大腿痛,医生让查下肾功能,肌酐 93 ,尿酸 418 ,医生说没事。当时肌酐 112 时,肾内科医生说这什么二期了,肌酐降不下来了。

    心态放好,定时复查就行了。
    feitxue
        62
    feitxue  
       119 天前
    高血压.糖尿病这种慢性病的人应该不少的.
    尤其是 30 出头的职场人.不限于码农.
    所以谨遵医嘱,适度健身,饮食健康,这都是正确的废话.
    看自己抉择了.
    itianjing
        63
    itianjing  
       119 天前
    这种早期的,慢性的疾病对身体总体没有啥影响(可以表现出来的),可以适当渐少工作时间,增加锻炼,改变饮食,多饮水来缓解甚至解决,或者根据医嘱服用一点药。实在没有办法渐少工作时间,增加锻炼和改善饮食(工作原因),再考虑变更职业吧。未来的路一片光明。
    storyxc
        64
    storyxc  
       119 天前
    无论什么情况,身体肯定都是最重要的。其次,建议赶紧跳出外包,长期呆在外包公司就是葬送自己职业生涯。
    123xzc
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    123xzc  
       119 天前
    怎么严重吗?吓人。
    HeHeDaGe
        66
    HeHeDaGe  
       119 天前
    24 岁刚工作的时候就查出来血尿,目前 31 了,身体没什么不适,医生不让处理,只说半年体检一次。
    yourimage
        67
    yourimage  
       119 天前
    合理安排工作,多喝水,多运动
    Fengyesuixiang
        68
    Fengyesuixiang  
    OP
       119 天前
    @mexinesk 连续 3 月个肾性血尿就可以诊断是肾炎了,至于 ckd 的分期是根据肾小球滤过率来分的,医生电脑上有他们的预测的软件好像
    Fengyesuixiang
        69
    Fengyesuixiang  
    OP
       119 天前
    @auto8888 对医生就是开的金水宝和沙坦
    olddaypromise
        70
    olddaypromise  
       118 天前
    兄弟你是 25 入行的吗
    pcmgr456
        71
    pcmgr456  
       118 天前
    奋斗逼能少点不
    niboy
        72
    niboy  
       118 天前   ❤️ 1
    少加班,按时作息,找个好医生,定期随访,慢性肾炎可以控制的,我同学十几年了,不影响生活
    mikulch
        73
    mikulch  
       118 天前
    机械本科听说是天坑?
    yulgang
        74
    yulgang  
       118 天前   ❤️ 1
    祝早日康复。
    Fengyesuixiang
        75
    Fengyesuixiang  
    OP
       118 天前
    zhangsanfeng2012
        76
    zhangsanfeng2012  
       117 天前 via Android
    没有尿蛋白,也没有血尿,血肌酐也正常,肾功也没问题,判断是肾炎的依据是什么呀? acr 是多少?
    Fengyesuixiang
        77
    Fengyesuixiang  
    OP
       117 天前
    @zhangsanfeng2012 金标准是肾穿,但是一般超三个月尿检异常(肾性血尿,尿蛋白)就考虑是肾炎了
    zhangsanfeng2012
        78
    zhangsanfeng2012  
       117 天前 via Android   ❤️ 1
    @Fengyesuixiang 不用担心,你这少吃盐,bmi 高就减减肥,血压高就控制一下,很快就恢复了。我也是体检尿微量蛋白偏高偏高,复诊大夫给的建议。
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