各位有什么值得感谢自己的好习惯？

[jingben1]

最近想优化自己的习惯系统，向大家取取经。

[ns20]

多喝水

[rxswift]

@plk403 还得是你

[ma836323493]

看完的东西不删掉，下次不需要花时间去找

[Jack9527]

@Yoocai 会不会忘记啊😯

[WellLee]

每周较高频率，公园打乒乓球，出门总会检查下口袋里的钥匙

[zhuxd282]

早上到公司第一件事，先把待办事项列清楚，持续了大概 6 年多了，写总结和各种报告随手来。

[wutiaowy]

做事规律，坚持学习与运动，保持心情舒畅

[yhz610]

每天自律

[Yoocai]

@Jack9527 忘肯定会忘，每背完一本词书，复习 1-2 轮

[zzlatan]

真羡慕各位，可能我一直心态消极是一直没有强制训练自己。

[stephenyin]

坚持每天看新闻联播，提高幸福指数和文化自信；
坚持每天看半小时车祸写真，提高开车技巧和安全意识；
坚持每天刷一小时抖音，学习各种冷门小技巧和热门事件；
坚持除了工作不翻墙，不被资本主义思想侵蚀。

[amon]

不带手机入卧室

[Webpoplayer]

看书以及干活时坚持记笔记文档

[archer2ee]

不带手机上床

[cmdOptionKana]

坚持每天活着

[shenhualv7]

坚持每次看完老师们的片都要做注释

[xiaoz]

@xcodeghost #1 ，老哥坚持多久了，每天 10 公里伤膝盖不，有没有什么感觉？

[xcodeghost]

@happyRunTu @xiaoz

每天十公里坚持十三年了，除了天气不好，一般都跑步。中间膝盖受过一次伤，应该是髌腱炎。康复后好了，康复医生说主要原因是肌肉不平衡导致的，现在注重肌肉平衡训练，再也没有受伤过了。

[sickoo]

抽了个空，把腹肌盲盒开了，还行，形状整体对称、饱满，一共八块。

[hackpro]

不要被各种平台洗脑带节奏
去 TM 的生活品味
努力攒钱才是王道