大家平时几点睡觉？我发现自己 23 点后休息第二天头昏昏沉沉的。

[idragonet]

22:30 之前休息就没问题了。

之前也出现过胸闷，22 点多休息这个问题就自然消失了。

[MrBrand]

22:30 ～ 06:30 睡觉

[OeuJyi]

十二点-67 点

[Taos]

2 点睡 7 点起 阎王夸我好身体

[2324]

一点左右睡，七点醒

[erwin985211]

能做到早睡的生活习惯大概是规律的，晚睡的人大多是比较放纵的

[qingnichimi]

十二点半 - 7 点半

[NMmmm]

三点睡八点起

[zhuangyufeng]

零点到八点半

[McreeWu]

一点半到第二天九点

[kkkkkkz]

2 点睡，9 点 10 分起，持续 1 年多了~~

[Freakery]

凌晨三点睡觉算早的。。。 基本都是五点睡，11 点起床，无论几点睡， 下午五六点钟都特别困

[idragonet]

@Freakery #11 太夸张了。。。天天熬夜

[Freakery]

@idragonet 下班到家就十点钟了，根本不舍得睡。。。