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22:30 之前休息就没问题了。
之前也出现过胸闷，22 点多休息这个问题就自然消失了。
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1
MrBrand 115 天前
22:30 ～ 06:30 睡觉
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OeuJyi 115 天前 via iPhone
十二点-67 点
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Taos 115 天前
2 点睡 7 点起 阎王夸我好身体
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2324 114 天前
一点左右睡，七点醒
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erwin985211 114 天前
能做到早睡的生活习惯大概是规律的，晚睡的人大多是比较放纵的
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qingnichimi 114 天前
十二点半 - 7 点半
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7
NMmmm 114 天前
三点睡八点起
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8
zhuangyufeng 113 天前
零点到八点半
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9
McreeWu 112 天前
一点半到第二天九点
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10
kkkkkkz 112 天前
2 点睡，9 点 10 分起，持续 1 年多了~~
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11
Freakery 99 天前
凌晨三点睡觉算早的。。。 基本都是五点睡，11 点起床，无论几点睡， 下午五六点钟都特别困
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