@hsfzxjy 向你学习，血的教训😭

@lingex 你的回复对我帮助挺大，谢谢。世另我。好在现在我意识到了这一点。

@adsltsee94 减肥还是比较成功的。7 分吃 3 分连。夸张点说 8 分吃 2 分练也不为过。
方案的重点在于 1. 可持续 2.有效性
决定了必须要有基本的口味，不能为了减肥而难吃。不然坚持不下去，或者硬撑下去了也会反弹。控制好每天的卡路里摄入，还是一个比较轻松的事情。

@sherlockwhite 兄弟，这是我的微信 TXJfUmlnaHQxMzkz

正道的光👍

@sherlockwhite 我要哥，有酬谢！家里有人阳了需要

@superchijinpeng 兄弟咱公司名字是啥来着。同在苏州。周末想去看看😊

@superchijinpeng 苏州税后 20k ？兄弟要 996 吗

@kwok702 感谢安慰😭

@breaker911 可以让他帮我换吗

没看懂什么情况。但是想到我碎了的 dell2720qm 是不是还有希望

@statement 就是假的。一眼假捏。前面说情商高，后面各种操作都是情商低的表现。钓出来这么多鱼。

@shenyehao2020 什么软件，我现在就去下载🐶

@imldy 耽误了找工作？

不是禁摩吗？

用清水洗头发？我看很多人都说这么做会让头发变硬而且脱发缓解了。最近我在尝试。

@zvl0reqglvd 就是说两份工。一份清闲的岗位，一份远程？