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回复总数  1487
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18 天前
回复了 iHaooo 创建的主题 生活 你们能接受自己另一半有抑郁症吗?
能跟你说基本就没啥问题,真正有问题的人会尽一切努力隐瞒的
我自己也有近五年抑郁症史

最主要还是各种兴趣严重消退,你要是很喜欢带她一块出去玩的可能要扫兴了
还有不吃药就失眠,脾气波动比较大,因为最严重的抑郁症就是双相情感障碍
你可以旁敲侧击看看她有没有这方面的问题,一定要看她是抑郁还是双相
理论上说,绝大部分岗位是无法容纳双相的

如果只是向你诉苦那应该问题不大
但需要警觉是否是通过这个扩大她的权益,现在女权风头太盛,不可不防
33 天前
回复了 hylcn 创建的主题 电动汽车 理想汽车车主素质到底高不高
看着像某界的手法
《饱和式攻击营销法》记忆尤深
商誉也是钱啊,因为搞个区块链割了点韭菜,损失几百亿美元的商誉不值当
46 天前
回复了 0littleboy 创建的主题 汽车 车买多少万算加分项?
长三角买个 model 3 挺好的
这个车在那边比较吃香
务实一点买个凯美瑞,迈腾,在一般场合没人能挑你毛病
1.去铁房,而不是商业健身房,抖音查一下两者的区别

2.请一个私教至少学习一个月,或者找一个健身搭子,而不是自己瞎练
瞎练不但无法达到你的预期,还会导致受伤,劳损积累等风险

3.认真学习健身知识,比如放弃 “先瘦肚子” 这种错误的观念
健身是非常专业的学科,各种器械的知识,营养学,代谢学,康复学集合于一身
严肃一点,认真看待它

利益相关: 一个走了点弯路,但是健身 8 个月的爱好者,腰围从 101 到 93
147 天前
回复了 jamel 创建的主题 问与答 想给 老婆,亲妈,岳母 分别 买个 玉手镯
对折都算好的了,回收价 1-5%才是常态
家庭资产就这么点,房子也没买,我不太相信你能持有太长的时间
随便生个病,有买房的念头
或者跌去 30%估计你就套出来了

等你有 100 万现金的时候再考虑这些事情吧
估计也不需要很久,你现在进场,到你有 100 万的时候也就几年时间吧?
估计也不会涨太多,所以还是持币观望一下吧

没什么钱的时候还不如开源,两个人想办法依靠自己的专业性努力赚钱
说句不客气的话,穷人就是爱想这想那,想些不切实际的东西
148 天前
回复了 Ivone29 创建的主题 职场话题 救命,我被女同事包围了
软通招聘帖,建议移动到推广节点
150 天前
回复了 LaGeNanRen 创建的主题 杭州 怎么知道这个小区是商品房还是回迁房
看名字也很容易知道吧,商品房一般都有前缀的
什么万科-享家里,绿地新城,龙湖-光耀世家
名字一般都比较高大上一点
城乡结合部的自建房一般都是违法犯罪集中地
农村的参考《消失的夫妻》
别说偏僻地方的自建房,就是市区物业很差的老别墅都不想住
除了便宜一无是处
158 天前
回复了 tt83 创建的主题 生活 农村自建房 or 城市商品房
躺平一定要在市级的城市或者郊区躺平
而且城市名气最好大一点,不然真的什么都没有
比如抑郁症了,你想开点药,都要去市里一趟

想看个电影,县城那种垃圾电影院还不如在家看电视,至少有个万达吧?

想健身撸铁,基本找不到合适的铁房
想游泳,只能去野河,太危险了

想加个交友群,可能整个县城就一个微信群人数超 100 的
你要是跟里面人关系闹掰了,真就没其他群给你加了

躺平不是与世隔绝了,是让自己过得舒服点
162 天前
回复了 kirieievk 创建的主题 健身 有没有健身达人指导下. 要廋肚子怎么整啊
@kirieievk
我一般吃里脊肉,鸡胸肉,瘦牛肉,鱼,虾这几种
一餐半斤左右,清炒出锅即可
然后炒一个青菜
主食就是米饭,没有其他了

吃饭是一定要吃的,长期不吃饭会导致代谢变低
后果就是随便吃点什么都代谢不掉,变成易胖体质

我训练日一餐最少要吃两碗米饭
只要你练起来了,越吃越瘦的
千万别去外面吃太油腻的东西就好了
什么酸菜鱼,红烧肉,吃一顿三天白练
162 天前
回复了 kirieievk 创建的主题 健身 有没有健身达人指导下. 要廋肚子怎么整啊
@kirieievk
1.力量训练就是健身房举铁,这个非常专业,建议请一个私人教练
2.有氧训练就是跑步,游泳,跳绳之类的
3.干净饮食就是吃清淡一点,尽量自己做吃的,控制每餐的摄入量
163 天前
回复了 kirieievk 创建的主题 健身 有没有健身达人指导下. 要廋肚子怎么整啊
同在减肥
减肥有两个方式,一个是减重,一个是减脂
减重一般是肌肉和脂肪一起减掉
那样形体会不好看,变成普通身材,松松垮垮

理想的减肥方式是减脂
减脂最快的办法是下面三种方法一起上

1.力量训练,增加肌肉量,增加日常代谢
相当于理财投资,长期有收益,而且有肌肉以后身材会更好看
力量训练后尽量少喝酒和抽烟,这两个会直接抑制代谢率

2.有氧训练,直接消耗脂肪,相当于打工,稳定有收入,效果很明显

3.干净饮食,严格计算食物摄入热量,相当于节流
干净饮食建议最好自己做东西吃,外面的食物为了口感会多放很多油

我坚持三个月了,效果非常明显,虽然体重没掉还涨了两公斤
但是形体变得更好看了,肚子明显没有了,脸部也瘦了,小区的少妇都会多看两眼
真是六百六十六,这点收入就敢背 1 万 5 的房贷
182 天前
回复了 heyjianjun 创建的主题 电动汽车 买车决赛圈极氪 001 还是蔚来 ET5T
只有一辆车的话建议 L6 啊,增程器可比发动机耐+变速箱用多了
节假日,周末想跑个小长途纯电真的不方便
我今年过年去拜年,跑长途跑了 3 个服务区才有桩,而且是慢充 20KW 的
还好离家不远,充了 40 分钟够到家就行了
不过省钱也是真的省,来回 900 公里总共花费 90 块钱电费
189 天前
回复了 littleG 创建的主题 生活 家里要给介绍的相亲对象是个富家女?
老女人哈哈哈
我这里有一个年化 300000%的项目 OP 有没有兴趣了解一下
下班飞过来成都我告诉你
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