@Arrowing 哎，几千块的东西，愣是逼自己对比参数研究概念搞了好几天，下单了就不操心折腾了

@Arrowing 问了客服说两款都是 3 色 4k ，下单了 720 这款，毕竟 16G+2G 的内存，还有 2K 转 4K 的技术，一样的价钱

@Arrowing 电商渠道买，基本确定你说的海信的 2 款： LED55EC720US 和 LED55EC660US ，看不到实体机子怎么区分 4 色 4k 和 3 色 4k 呀？ 另外 720 有 2k 转 4k 技术， 660 没有，这概念有什么区别

建议你西洋参或者黄芪泡水喝一段时间，先把精气补起来。现在正好春天，希望你每周去附近的公园爬山接触大自然。还有就是保证每天十一点前睡觉。以上都是通过自身身体机能来恢复，不用一开始就去吃药干嘛的，等身体有了锻炼基础之后再去进行锻炼什么的

@zylll520 所以说还是家门口的商场反而质量更好价钱更低吗

@Arrowing 最近看一圈也决定入手海信的，但只打算预算 5000 以内，不知道你当初有没有看过合适的型号推荐。电商网站上几款差不多价钱的看不出差别

同求这个动态演示的工具 /方法，是不是还有加速功能，很赞

@fengfisher2 有教练或学员群推荐吗

@fengfisher2 在广州很多那种代缴社保的公司，我三个月服务费好像是 500 块

@alex321 我过去岑村要一个小时，只有双休方便过去学车，驾校和考场的距离有没有大影响？

@alex321 求驾校或教练推荐

@crazycabbage vivaldi 浏览器不错，这个颜值很高

@maddot 猪坚强不敢去，想在 3 号线白云区附近

@magicgbb 国际版还是不干净 还是有个后台常驻进程 UCService

@Felldeadbird 请问说的郊区是花都萝岗番禺还是岑村大学城同和赤岗也算？

@hahasong
@roist
@Deffi
@honeycomb
这个垃圾软件真是不能忍，发出来也是给大家一个提醒

不想用 qq 了

形象的比喻就是憋屎那个感觉，
一开始习惯练习下这个动作，体会用力的感觉；
第二步配合呼吸（这是一切中国传统养生功法的基础）
舌抵上腭，提肛用力的时候收腹吸气，呼气的时候放松肌肉；
第三个阶段是学会放松，整个身体的肌肉，特别是脖子脊椎腰背都是松弛的状态，提肛不需要特别使劲而是像呼吸一样的自然动作。

提肛配合打坐站桩效果翻倍，对整天面对电脑的人缓解思深意紧的对抗状态有很好的调节作用，平时开会等地铁等电梯都可以暗暗发力做几次。

Panchoxiang 求邀请

@fiafiafia 现场单日票 220 元