“自己登出国区 ID ，然后重置手机，再登录外区 ID ”，没看懂，登出国区 ID 后重置干嘛？

登出国区账号后直接登录外区账号调整调整就行了，我当初就是这么搞的。

登出国区的时候注意保留本机通讯录、备忘录等信息，登录外区的时候也注意下，别把手机本地的覆盖了，除了这几点应该没什么需要注意的了。