北京 -13° 最近出门没有自动关机 ，但是刚入冬那会充满电去睡觉，睡了四个多小时，醒了就是红色充电状态了。。当时以为手表不太行了，没想到最近又稳定了，感觉突然降温确实有影响
还有最近 keep 跳操会延迟 都下一段了 手表还在上一段呢 有点子迟钝

恭喜！

先不要考虑运动 你这个体重 练一次不一定消耗几十卡完事恨不得马上吃两顿 还不如不练

先减脂 中后期力量训练+有氧 对大基数来说 比较容易坚持 你现在要做的只是少吃 前期就可以看见持续掉秤 减差不多开始增肌

至于吃什么怎么吃搜一下我之前的回复 吃的少要尽量选择健康食物，并且一定要记得补充营养 不要追求速度快虐待自己

山姆的肉品质很好，朋友在菜市场挑的也可以但是需要自己挑选商户

在饭馆吃过比较好吃 然后就顺便在店里订的东北大米

按下面步骤操作
1 联系物流上显示的电话让他们送货，一般电话号码都是驿站的，并不是快递员的电话
2 如果 1 拒绝 联系菜鸟客服或物流客服 要求派件上门
3 如果 24h 没送到 打 12345 明确说明你已经联系过物流但对方承诺过目前你仍没收到 接下来最迟 2 天你就可以收到东西和回访加道歉
4 pdd 买小包裹 循环 1-4 保证所有快递点都治好

一般情况正常驿站会和 jd 或顺丰小哥合作 让他们送，也有驿站自己送的，头铁的会给你退回重新让快递员派件，这种你投诉几次几乎也就不会给你入库了，如果不想找麻烦就联系卖家退货重新发

妥妥的啊

看见张大妈总有人在蹲摩摩哒，不知道和商场的是不是差不多，商场里的还蛮舒服的

没什么好玩的哈哈哈哈哈
可以转转租界打卡拍照 对于非本地人应该挺新鲜 早点的话只要你早起楼下就有 外卖也一样 每样都点一份也花不了几块钱 晚上可以去海河坐坐船看看夜景
另外去滨海九号线很方便 也可以天津站买火车票非常快

@94qihang 什么牌子的兄弟

1 不可 2 别说低配甚至本地也可以玩 盒子不是必备的 3 不算 这类问题进站看一遍规则都有写， 多 ip 一般需要备案

赚钱 - 学语言 - 出国留学 ★★★★★
自考 - 考研 ★★★☆☆
重新参加高考 ★☆☆☆☆
买个假的 [doge]

解决了么这个问题

目前为止我可以不熬夜好像除了旅游就是住院。。其实你可以睡够八小时以上也行

长谷川 又稳又轻 谁用谁知道

张飞
进来第一眼(灬ºωº灬)

请问 op 最后找到原因 解决了么

建议多带孩子旅游 在家玩耍真的很有限 多出去看看