熬夜对身体的伤害还是挺大的，如果一定要熬夜的话，又不怕胖的话，可以来份甜品。千层蛋糕、泡芙、榴莲忘返很好吃哈哈。不过这些都得去甜品店买。自制：西瓜榨汁或者切碎，加点鲜奶和蜂蜜，拌起来超好吃，或者香蕉、芒果。这些更健康。