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V2EX 第 592458 号会员,加入于 2022-08-27 09:20:07 +08:00
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2022-11-05 09:47:16 +08:00
回复了 rowling 创建的主题 问与答 你觉得 2022 年度值得买的电子产品有哪些?
飞利浦电动牙刷+山寨刷头
2022-10-17 01:15:22 +08:00
回复了 lerefe 创建的主题 问与答 你有冥想的习惯吗?
南怀瑾讲过一个观息的技巧
简单来说就是用意念去感知自己的呼吸
但一旦你尝试去感知 你就会不自觉的控制呼吸
修的点就在于你要达成边感受呼吸却又不影响自然呼吸的节奏
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